不少职场的人们需要经常参加宴会，一星期有四五顿在餐馆吃饭，尝遍所有的山珍海味，加上平时总坐在办公室的方寸之地，极少运动，每天除了办公就是吃喝，导致容易胖，当然也容易患上高血脂。所以说饮食习惯是影响血脂的重要因素，导致职场人们血脂容易偏高，...

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高血脂症并不会给患者带来明显的症状和异常体征的，只是会有脂质在真皮内沉积，引起和的，还会引起一些、、等严重危害人体健康的疾病的，那么高血脂病人适合哪些和药膳呢。 高血脂病人收下是可以进食这道食疗的，那就是三乌粥，是一道做法比较简单，能降脂降...

人们日常食用的油脂有动物油和植物油两大类。一般说来，多数动物油中饱和脂肪酸的含量较高，而植物油中则是不饱和脂肪酸的含量居多，因此高脂血症和患者宜食用植物油。 植物油分为三类。 第一类是饱和油脂，如椰子油和棕桐子油，这些油中饱和脂肪酸的含量高...

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血脂是人体血浆内所含脂质的总称，其中包括、三脂、胆固醇脂、β-脂蛋白、磷脂、未脂化的脂酸等。当血清胆固醇超过正常值230毫克/100毫升，甘油三脂超过140毫克/100毫升，β-脂蛋白超过390毫克/100毫升以上时，即可称之为高血脂症。 预防高血脂症可以有以下...

高血脂患者要注意科学饮食，少食高脂肪和高糖食物。高血脂是以不良生活方式为主的疾病，而调整饮食及改善生活方式是高血脂患者的上...

我们在生活中会不断的听到身边的人们议论“三高”给患者造成的影响。高血脂作为“三高”中的一种，影响当然也不...

中医讲究望闻问切，其中望诊便是通过观察身体外在表现，如面相、手部等，可初步判断身体健康状况。比如，观察手部的指甲便知肝脏是否有隐疾。另外，看手掌颜色也能判断你的血脂是否高了。 高血脂是一个潜伏“杀手”，它可引起全身血管病变，也是症的根本原因...

第一、主食的选择： 在选择主食时我们可以选择含值物蛋白高且优质的食物，同时含的植物固醇也是比较优质的，且还有着降脂的作用，比如稻谷、小麦和玉米。 第二、豆类的选择： 花生豆腐、绿豆及其它豆制品，它们也都含有优质的植物蛋白，且还有降低血脂保护心...

专家说随着人们生活水平的不断提高，得高血脂的越来越多了，其中老年患高血脂要比其它人群要高，对于老年患者来说除了进行药物治疗以外，最重要的就是调整好饮食，只要合理的饮食才能保证血脂正常，那么老年高血脂患者饮食需要注意什么呢？ 低脂低饮食 高脂...

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高血脂是我们的生活中比较常见的一种心血管疾病，而冬季又是这一疾病比较容易并发的季节，那么在冬季如何做好相关的养生工作呢？下面给大家介绍冬季高血脂患者的饮食原则，供大家参考。 高血脂患者的饮食原则限制食物中的摄入量胆固醉是血脂中的主要成分。高...

高血脂与性别年龄的关系 高血脂病的发生发展与性别关系密切，对于老年人来说，女性比例高与男性。这是因为老年女性在更年期之后，雌激素分泌日渐减少，所以内分泌系统紊乱，而导致高血脂。所以女性在更年期之后，一定要经常检查血脂水平，发现有高血脂要尽快...

随着年龄的增加在生活当中如果不注意的话人们就更容易出现各种疾病，这些疾病对于我们的身体健康来说都会造成很大的伤害，比如我们今天要说的高血脂，高血脂和我们平常生活当中的饮食习惯以及生活习惯是有着直接的关系的，对于高血脂的患者朋友来说，我们在...

高血脂导致心脑血管疾病是一个相当缓慢的过程，常常从青壮年就开始影响血管系统，目前，高血脂、等心脑血管疾病的发病年龄日趋年轻化，而且早期几乎没有任何症状，所以定期检查血脂非常重要。以下人群应作为血脂检查的重点对象：已有、脑血管病或周围病者，...