高血脂的症状非常多，但是他可能从某些角度上面也容易和其他的疾病问题能够混淆，不容易辨别出来。所以在面对高血脂症状的时候我们不要轻易的下决断，必须要经过正规的医院进行看病才能够确定。即是否真正的有高血脂是平时的我们应该对高血脂这方面有一定的...

1、有区别：“坏”的LDL胆固醇和“好”的HDL胆固醇，还有极低密度脂蛋白（VLDL）也是坏的； 2、三酯是在血液中检测出的脂质，被认为是血脂肪，甘油三酯的含量高是健康的“预警信号”； 3、总胆固醇是测量血液中所有的胆固醇和甘油三酯，单位是毫克/分升（mg/...

1、每天两杯绿茶。每天喝2—3杯绿茶或摄入100—750毫克绿茶提取物有助于降低总水平。 2、吃益心食物。控制的低脂饮食有助于降低血脂水平，该类饮食包括大量的水果蔬菜、全谷食物、鱼肉、禽类和低脂奶制品，其热量、饱和脂肪和胆固醇含量都极低。素食也有助于...

关于运动降低血脂的效果研究已有很多，综合而论，运动使血清减少，使低密度脂蛋白略减少，特别是使高三酯降低明显，而使具有保护血管作用的高密度脂蛋白增高。 主要指标的观察结果为： 一、甘油三酯：观察发现甘油三酯随运动量不同而呈不同程度降低。令不运...

总（TC）：正常范围在5.23—5.69毫摩尔/升。如果超过5.72毫摩尔/升，可视为血脂增高。总胆固醇的水平主要取决于饮食、体力劳动、环境、性别和年龄。女性后会明显上升；新生儿期浓度很低，后很快接近成人水平；随年龄增长也有增高趋势。 三脂（TG）：正常范围...

高脂血症对患者身体的损害是隐匿、逐渐、进行性和全身性的。已有大量的国内外临床医学研究充分显示，高脂血症作为心脑血管疾病的独立危险因素，它导致的发生率高达9%，相比之下，为1.4%，病为1.5%。在正常的情况下，一个成人血三酯的含量通常为0.22～1.2毫摩...

高脂血症是指血脂水平过高的一种病症，若不能及时治疗，会直接导致一些严重症状的发生。部分高血脂患者可通过控制饮食和改善生活来缓解，须任何药物即可恢正常。而对于严重患者就要服用降血脂药，但是为了健康，降血脂药不能冒然使用。 并非所有患者的血脂都...

近年来高血脂的发病率越来越高，随着人们生活水平和膳食结构的提高，患上高血脂的人越来越多。这是为什么呢？因为膳食结构的不均衡、生活习惯的不恰当是引起高血脂的重要原因之一，下面教你三个环节，帮助你调节血脂。 第一环：从吃开始 简单的饮食改变就能...

高血脂，具体来说可能是三酯高也有可能是高，甘油三酯还有胆固醇都是属于血脂，血脂只是一个总称，它包括了中性脂肪还有类脂，甘油三酯还有胆固醇都是属于中性脂肪。 高血脂与还有高血糖并称为三高疾病，三高疾病对于中老年人来说是非常棘手的病症，除了病症...

现在人们生活水平的不断提升，现在人们的饮食也变得越来越好，在饮食上经常的会使用一些比较油腻的食物，经常地使用比较油腻的食物，就容易引发高血脂的疾病，高血脂这种疾病就是由于不良的饮食习惯所引起的，对于高血脂的患者，一定要尽早地纠正不良的饮食...

1、水，高血脂患者血液黏度增高、血流速度减慢，促使血小板在局部沉积，易形成血栓。多饮水有利于冲淡血液，缓解血液黏稠的程度，保持体内血液循环顺畅。 2、注意烹调方式，在烹调动物性食品时，绝对避免油炸、油煎，较适宜的方法是蒸和烤（用烤箱，非明火烤...

分为高血脂和低血脂，前者的比例远高于后者，而且危害性很大，是健康的一个潜在杀手。为什么说它是潜在杀手呢？这必须要从血脂异常的几个最常见特征讲起。 血脂异常具有“隐蔽性”，即血脂异常多不容易被人发现，并不是身体偏瘦的人就不可能有高血脂。血脂异...

建议20岁以上的成年人至少每5年测量一次空腹血脂，包括TC、LDL-C、HDL-C和TG测定。对于缺血性心血管病及其高危人群，则应每3-6个月测定一次血脂。对于因缺血性心血管病住院治疗的患者应在入院时或24小时内检测血脂。 血脂检查的重点对象为： （1）已有、脑血...

花生 花生中含有丰富的植物固醇，这是一类在干果中普遍存在的一类固醇化合物，可以与产生竞争作用，从而抑制人体对胆固醇的吸收，降低血液胆固醇水平。此外，花生还富含不饱和脂肪酸、胆碱、卵磷脂等营养成分，可使人体内的胆固醇分解为胆汁酸排出体外。 薏...

建议20岁以上的成年人至少每5年测量一次空腹血脂，包括TC、LDL-C、HDL-C和TG测定。对于缺血性心血管病及其高危人群，则应每3-6个月测定一次血脂。对于因缺血性心血管病住院治疗的患者应在入院时或24小时内检测血脂。 血脂检查的重点对象为： （1）已有、脑血...

近年来临床研究证明，许多中药都具有降低血脂的作用，如草决明、泽泻、何首乌、蒲黄、山楂、大黄、红花、银杏叶、虎杖、月见草、茵陈、麦芽等。 （1）草决明 又叫决明子，为豆科一年生植物钝叶决明或决明的成熟种子。是一种味甘苦微寒的中药，主要含有植物固...