• 降胆固醇菜谱椒泥茄子的做法

    降菜谱 椒泥茄子的做法 材料:嫩茄子500克,大蒜25克,青椒20克,小葱10克,调料适量。 做法: 1、茄子除去茄蒂,洗净,放盘内,置笼内蒸软熟,出笼,稍凉,撕成1厘米粗的长条,盛入盘内备用;大蒜去皮,拍破,切成细粒;青椒洗净,去籽核,剁成细粒;小葱择...

  • 什么是家族性高胆固醇血症

    家族性高血症,也称Ⅱ型高血脂蛋白血症。本病可从父母亲那里遗传,每150~200个存活的新生儿中即可发现1例Ⅱ型病儿。我国也已发现不少此类病人,其中部分属近亲结婚。其血量增加的胆固醇与低密度脂蛋白沉积于动脉壁、心内膜、肌腱、角膜等处,造成病理损害。...

  • 饮食胆固醇高的主要原因

    每日吃一个鸡蛋是不会造成升高的,老年人最好吃蒸、煮熟的鸡蛋。少量饮酒对心血管有益,长期大量饮酒会使血脂升高。动物内脏富含胆固醇,应该避免摄入。 为了降低胆固醇,也应该减少一些含高胆固醇食物的摄取,尤其是心、肝等动物内脏。蛋类每星期以不超过三...

  • 胆固醇高要怎么办

    现在因为生活水平的不断提高,然后很多的饮食都是以一些肉类为主的,但是如果我们的饮食没有好好的平衡的话是很容易就会出现很高的现象的,这样的话就会影响到我们的健康,所以和大家分享一下一些好一点的方法。 1、首先的话一定要注意饮食,多注意胆固醇的...

  • 女性胆固醇的4个误区

    误区一:只盯着“坏”就行 胆固醇分成“好”胆固醇(高密度脂蛋白)、“坏”胆固醇(低密度脂蛋白)以及三酯三种。后两者会在血管壁上形成斑块,诱发炎症。要降低风险,就必须降低其血浓度。但对于女性,若“好”胆固醇血浓低,罹患心脏病的风险可能更大。...

  • 引起胆固醇高的原因

    随着我们生活条件的不断变好,””高已经成为一种常见的现象。而胆固醇高又会对心血管系统造成不良的影响,严重者甚至会有生命危险,因此必须引起总够的重视。那么,引起胆固醇高的原因有哪些呢? 1、饮食摄入过多的饱和脂肪会导致胆固醇升高。这种“有害的...

  • 胆固醇防治的九大误区

    脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高血脂症。高血脂症是一种全身性疾病,是指血中(TC)和/或三酯(TG)过高或高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)过低,现代医学称之为。 脂质不溶或微溶于水,必须与蛋白质结合以脂蛋白形式存在,因此,高血脂症...

  • 山楂可以降低血压和胆固醇

    山楂,是一种传统的中药之一,也是人们熟悉的健胃消食食物。山楂几乎含有水果所有的营养成分,特别是有机酸和素C的含量高,并能促进肉食消化,能保护心血管,降血脂和,还有抑菌、强心、收缩子宫、抗癌等作用。 下面介绍几种妙用山楂的治病方。 白领亚健康:...

  • 春节饮食警惕高胆固醇

    血液中过多的,会堆积在血管各处,堆久了就会造成血管硬化、阻塞,造成心脏疾病或脑。 节假日大鱼大肉仿佛已经成了人们约定俗成的习惯。所以,平时还谨慎对待的一些食物,如动物肝脏、腊肠等,在节日里都放松了警惕。 在不知不觉中,很多人已经摄入了超量的...

  • 胆固醇10个“想不到”

    高可以遗传高胆固醇和遗传有一定关系。大约0.2%的人患有胆固醇增多症,这种人的血液总胆固醇含量会从300毫克/分升上升到600毫克/分升。如果父母双方都携带胆固醇增多症的基因,并遗传给孩子,孩子会在20岁前死亡。 动脉像涂了黄油低密度脂蛋白会逐渐附着在动...

  • 要降胆固醇素食有讲究

    从营养学角度来看,吃素是健康饮食的一个新时尚。但不少人只知道吃素健康,却不知道该怎么吃素才能达到健康的目的。 真正的素食者食用的几乎都是天然食品,每一餐都是纯正的“农家饭”——油水不多,荤菜很少,取材很新鲜。 除此之外,为弥补由于素食导致锌...

  • 控好胆固醇就能稳住斑块

    我们常说的“斑块”是斑块的简称。它们是镶嵌在动脉壁内层的一些黄白色、质地像冷却后粥皮样的小块状东西。别看这些粥样斑块不起眼,只是薄薄一层,但如果放任不管,它们就会慢慢变大,最后导致血管堵塞或者破裂,引发血液凝固,这就是和的病因。 斑块长什么...

  • 别让胆固醇成为心脏的“包袱”

    现为三酯高和高密度脂蛋白低,因此不少医生就认为降血脂就是降甘油三酯。事实上,现已确切证明,胆固醇升高则危险增高。 对心脑血管疾病发生来说,胆固醇所起的作用更重要。胆固醇中的低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)升高是冠心病最重要的危险因素,冠心病防治...

  • 窦性心律不齐引起迟脉的原因

    (1)性:多发生于儿童、青年及 老年人,中年人较少见。呼吸性窦性心律不齐发生机理是由于在呼吸过程中,体内迷走神经与交感神经的 张力发生变化,使窦房结自律性也因之发生周期性、规律性改变。吸气时交感神经张力增高,心率增快, 呼气时迷走神经张力增高...

  • 心律失常引起的面色青灰怎么检查

    是的主要症状,表现为面色青灰、、、四肢厥冷、脉细弱,可有交替脉,心界向左或左下扩大,心率增快,心尖部S1低钝,可闻张期奔马律及。特别是舒张期奔马律的出现,是急性左心衰竭重要的体现。当急性左心衰竭引起的面色青灰需要做心电图检查。 1、食管心电图...

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