网传“过劳死”十大信号 专家称是伪科普

近期，关于猝死的新闻频繁出现在我们的视野中，从深圳一名36岁的IT男子到辽宁锦州一名28岁的夜班司机，再到连续多月的医生猝死事件，甚至一名女销售在电影院的不幸离世，这些悲剧让人痛心不已。网上热传的“过劳死”十大危险信号，让许多人对照后感到不安。

多位医生明确表示，这些信号对于预测猝死并没有太大参考价值，属于伪科普。在医生眼中，猝死是一种突发、意料之外的死亡结果，而非一种独立的疾病。所谓的“过劳死”只是表象，真正的原因是隐藏在背后的心脏病变。

王西富医生强调，过劳只是猝死的诱因，真正的基础是心脏病变。许多猝死者在生前就有过度疲劳的状态，但真正导致他们猝死的是潜在的心脏病。例如，心脏血管动脉粥样硬化、斑块形成等，这些都是可能诱发猝死的基础疾病。过度运动、过度劳累都可能引发心脏骤停。

贺玉泉教授进一步解释了心脏性猝死的原因。各种心脏病导致的室性心动过速或心室颤动都会使心脏停跳。正常的心脏舒张和收缩是交替进行的，如果心率过快，心脏就会出现无效收缩，全身其他器官尤其是大脑的血液供应会受到影响。

我们不能仅仅依靠表面的症状来判断猝死的风险，更要关注潜在的心脏疾病。公共场所自动体外除颤器的配备也是拯救生命的重要措施之一。我们需要提高健康意识，重视身体发出的每一个信号，及时进行检查和治疗。在生活中，我们要保持良好的作息习惯，避免过度劳累，保持心情愉悦，这样才能远离猝死的风险。

让我们共同关注健康，珍爱生命，远离猝死的威胁。希望每个人都能深入了解自己的身体状况，及时发现并治疗潜在疾病，让悲剧不再重演。我们也要呼吁社会关注劳动者的健康状况，避免过度劳累现象的普遍化。只有全面关注身心健康，才能构建更加和谐美好的社会。预警信号：哪些迹象需要我们关注？

在这个快节奏的生活中，我们的身体有时会发出预警信号，提醒我们关注健康。那么，我们应该留意哪些预警信号呢？

1. 家族历史中的突然猝死事件

如果你的家族历史中曾有年轻家庭成员在不明确原因下突然猝死，那么你需要格外关注自己的身体状况。这可能会是一个潜在的心血管疾病信号，提醒你提早进行身体检查。

2. 运动、激动或惊吓时的昏厥经历

晕厥是一个重要的预警信号。如果你在运动、激动或受到惊吓时出现昏厥状况，这可能是心脏供血不足的表现。请务必及时就医，查明原因。

3. 运动时的胸闷和气喘

如果你在运动时感到恒常或不寻常的胸闷或气喘，这可能是心脏或呼吸系统疾病的征兆。不要忽视这些症状，它们可能是严重病症的先兆。

4. 心脏病史的症状

如果你有心脏病史，如冠心病、早期心绞痛等，那么你需要更加关注自己的身体状况。这些病症可能会加重，导致更严重的问题。请遵循医生的建议，及时治疗。

在这个信息爆炸的时代，我们也能通过新闻了解到各种与心脏健康相关的资讯。让我们更加警觉，关注自己的身体。健康的生活方式、规律的体检和及时的就医都是保护自己健康的重要方式。

当你遇到以上预警信号时，不要犹豫，立刻采取行动。身体的健康是我们最宝贵的财富，关注自己的身体状况是对自己和家人负责的表现。让我们共同守护健康，享受美好的生活。