十种保健运动减压最佳选择

下班后的白领们，你们会选择何处放松身心呢？是健身俱乐部的热舞，还是KTV的狂吼，或是宅在家中打游戏度过漫长的夜晚？今天我们要一起的正是白领下班后的休闲好去处，偶尔离开宅男宅女的状态，去体验一些新的健身娱乐方式，对你的身心健康都将大有裨益。

写字楼里的长时间静态工作给白领们的健康带来了不小的隐患。融合了减压、健身、娱乐的休闲场所成为了白领们除家和办公室外的另一理想选择。那么，哪些场所最受欢迎呢？

对于那些热爱歌唱的白领来说，录音棚无疑是一个绝佳的去处。“想唱就唱，当歌星”的口号已经深入人心。在这里，白领们可以在闲暇之余展示自己的歌喉，享受制作唱片的乐趣，甚至有可能成为准专业级选手。专业的设备、资深的录音师，为你提供全程服务，感受明星制作唱片的魅力。

击剑吧和跆拳道馆也成为白领们的新宠。长期在办公室工作的白领们被压抑久了，需要一个场所来宣泄情绪。在这里，你可以像动作女星杨紫琼一样，通过训练拥有柔韧健朗的线条和灵活的动作，尽情发泄自己的不满，培养顽强的奋斗抗压精神。

特色吧也是白领们喜欢的一个去处。从陶吧、布吧到印染吧、玻璃吧，这些充满创意和趣味的场所让人忍不住驻足。在这里，你可以亲自动手制作，享受制作的乐趣和成就感。

马术场也是近年来备受追捧的休闲场所。骑着马儿在绿草茵茵的河边漫步，穿越河塘、竹林，或驰骋于旷野，是一种难得的休闲体验。这项运动颇有贵族情调，也是身份的象征。

极限运动则让白领们体验到了心跳加速的感觉。攀岩、蹦极、登山等运动项目，让白领们在休息日挑战自我，展示勇敢的一面。每当达到顶点，那种超越自我的快感都是难以忘怀的乐趣。

茶楼作为商务洽谈的软性会晤地，也深受商务女性的喜爱。在这里，经济独立、观念前沿的OL们可以在放松舒适的环境中洽谈合作，成功机率似乎更高。清雅的茶楼让人品尝到高品质的茶文化，同时满足视觉、听觉、嗅觉的愉悦，让谈判在古典浪漫气息中进行。

这些新兴的休闲场所为白领们提供了丰富的选择，让人们在繁忙的工作之余找到放松身心的方式，同时也是展示自我、挑战自我的舞台。不妨偶尔离开宅家模式，去体验一些新的健身娱乐方式，为你的生活增添更多色彩和乐趣。

环球风情之旅 随着生活质量的提升和假期的延长，越来越多身处繁华都市的职场女性（OLs）渴望打破日常生活的框架，走出国门，感受不同的异域风情。这是一个全新的时代，我们身处“村落”之中，却能通过旅行触摸世界的每一个角落。 旅行，成为生活的一部分 经济的稳步发展赋予了都市OL们更多的经济实力和旅行机会。如今，假期不再只是休息，而是变成了拓宽视野、感受世界的美好时刻。 为什么选择异国风情游？ 随着全球化的步伐加快，旅行已经不再局限于周边的风景名胜。为了满足都市OL们对新鲜事物的追求，各大旅行社纷纷推出各类国外旅游热线。为什么它们如此受欢迎？因为在这里，你可以亲眼目睹令人震撼的自然景观，亲身体验异国文化，结交来自世界各地的朋友。 旅行的收获 一趟异域风情游，不仅让你带回满满的照片和CD，更重要的是，你收获了开阔的眼界、丰富的知识和深刻的体验。经过这次人文风景的洗礼，你的内心将更加成熟和深邃。与朋友的分享，也将成为一段难忘的记忆。 ，感受异域魅力 此次旅行，你将各地的文化、风俗和人文景观。从繁华的都市到宁静的乡村，从古老的历史遗迹到现代的时尚潮流，你将感受到这个世界的多样性和丰富性。 这是一个属于你的环球风情之旅。走出国门，感受异域风情，开阔眼界，丰富人生。让我们共同期待这次奇妙的旅行！