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危害一：心 会危害到心脏的动脉，可能造成。从大量临床资料看，高血压对心脏的损害是首当其冲的，主要表现在以下两个方面：一是对心脏血管的损害。高血压主要损害心脏的冠状动脉，逐渐使冠状动脉发生粥样硬化而发生。 危害二：脑 作为一种心脑血管疾病，对脑...

1、遗传，资料显示具有一定的遗传性，若父母均有高血压，其子女的高血压发生率可达46%；父母中一人患高血压，子女高血压发生率为28%；父母血压正常，子女高血压发生率仅为3%。 2不良生活习惯，生活习惯、饮食习惯的改变是引发高血压的原因，大量饮酒、吸烟都...

性别、年龄与：女性在更年期以前，患高血压的比例较男性略低，但更年期后则与男性患高血压病的概率明显差别，高血压患者甚至高于男性。不良生活习惯与高血压，大量调查结果表明饮食结构对高血压、的发生和发展有着重要的影响，过多的钠盐、大量饮酒、膳食中...

1、方式身体发胖。 过剩的脂肪会加大心脏负担和血管阻力，诱发。有研究显示，体重每减少1公斤，血压就会下降1毫米汞柱。少吃多动就是最好的减肥方法。 2。不超过5克盐。 流行病学调查显示，吃盐越多的地区高血压病人越多。因此，远离高血压，首先要控盐，世...

1、食物不过咸：盐量摄入过多是导致的重要因素，高血压患者不应常吃腌制食品，控制每天盐的摄入量不超过5克，这其中包括通过酱油、咸菜、味精等调味品摄入的盐量。 2、食物不过甜：高血压患者在平时要注意饮食限糖，尽量不吃或少吃含糖量高的甜点。建议主食...

预防的几个常识 1、长期患高血压者对高血压产生了“适应”性，即使血压明显升高，也任何不适，应每周至少测量血压1次。 2、骤然停药会导致血压出现升高-降低-升高的不稳定情况，可采用维持量继续服药，或者在医生的指导下将药物进行调整，防止血压起伏较大。...

男人的原因 1、遗传性的高血压病，常见于中老年人中。中老年易患高血压，其中40%以上的人父母有高血压病史；父母高血压，子女患高血压机率为只有3%。老年人群中60%以上患有明显的心脑血管病，其中由高血压引起的相关性心血管病占绝大多数。全国每年有150万人...

首先，药物治疗是现在广大的高血压患者普遍采用的治疗方法，同时也是最基本的高血压疗法。高血压患者要根据自己的具体病情在医生的正确指导下服用适当的降压药。现在的降压药五花八门，种类繁多，高血压患者要慎重选择。患者如果不能长期坚持服药，血压自然...

预防的几个有效方法 1、每天走6000步 过剩的脂肪会加大心脏负担和血管阻力，诱发高血压。有研究显示，体重每减少1公斤，血压就会下降1毫米汞柱。少吃多动就是最好的减肥方法。 2、戒烟限酒 总说“感情深，一口闷”，殊不知，就在一杯杯美酒下肚的同时，你也...

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1、现在市场上降压药物种类繁多，治疗效果参差不齐，患者要在医生的指导下，根据自己的具体病情选用适宜的降压药。不同病症的高血压患者在选用降压药的时候一定要从自己的具体病情出发。在诸多的降压药物中，病患者降压要优先选用转化酶抑制剂或血管紧张素受...

陶冶情操 安排一些有益于身心健康，消除紧张因素，保持血压稳定的活动，如种花草、养鸟养鱼、听音乐、学书法、绘画或钓鱼等，均可陶冶情操，宁心怡神。 按摩 按摩头部，用两手食指或中指按摩前额，再用手掌擦揉头部两侧太阳穴，然后将分开，由前额向枕后反梳...

1、放慢说话速度。一个人说话速快时，血压可上升50%左右，这可能是因为快速说话导致精神紧张所致。 2、少争吵。夫妻出现意见分歧时，双方耐心地听取对方的意见，心平气和地交谈，血压会保持正常水平。相反，在发生分歧时，两人都不冷静而发生争吵，会使人心...

一、血常规 红细胞和血红蛋白一般异常，但急进型时可有Coombs试验阴性的，伴畸形红细胞、血红蛋白高者血液粘度增加，易有血栓形成并发症（包括）和左心室肥大。 二、尿常规 早期病人尿常规正常，肾浓缩功能受损时尿比重逐渐下降，可有少量尿蛋白、红细胞，偶...

戒烟少酒 烟碱（）可收缩微细血管，使心跳加快，血压升高；少量喝酒可使微循环扩张，增加血管弹性，有一定好处。提倡戒烟少酒。但大量喝酒及喝烈性酒则肯定是有害益的。 娱乐有节 睡前娱动要有节制，这是患者必须注意的一点。如下棋、打麻将、打扑克要限制时...