预防高血压的几个常识
高血压 2017-09-29 16:22高血压治疗www.xinxueguanw.cn
预防的几个常识
1、长期患高血压者对高血压产生了“适应”性,即使血压明显升高,也任何不适,应每周至少测量血压1次。
2、骤然停药会导致血压出现升高-降低-升高的不稳定情况,可采用维持量继续服药,或者在医生的指导下将药物进行调整,防止血压起伏较大。
3、性生活时由于情绪高涨、心跳加快,血压也会有明显的升高,当收缩压超过170毫米汞柱时,应尽量避免性生活。
4、长期服药会降低疗效,产生耐药性,并易出现药物副作用,应按病情的需要及时调整药物。
5、出现大便排解困难时不能用力屏气排便,以免导致腹部压力增大、血压骤升,如有大便干结,可应用一些润肠通便的药物。
6、有高血压的人剧烈运动时如果遭遇,特别是持续1-2小时的时,除了要警惕外,还应警惕是否引起的疼痛,及时就医。
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