饮食习惯与心脑血管疾病有关。研究证明：饮食习惯与心、脑血管疾病有很大关系，爱吃高脂食物的人，其心血管病发生率较高。减少的摄入量，可以有效的避免心血管病的发生。血液中不饱和脂肪酸可增加，血小板的活性和血栓形成倾向，加速，引发心血管疾病发生。...

十恶习招来易 骑车穿行闹市很伤心脏，大吃一顿就能引发猝死，喝醉一宿可能再也醒不过来……这不是危言耸听，不久前，发表在国际权威学术杂志《柳叶刀》上的一项研究，首次对导致心脏病发作的“最后一根稻草”做了排名。 在这份黑名单上，在污染严重的闹市骑...

茄子是一种物美价廉的蔬菜，还是心血管病人的佳品，特别是对症、、和患者非常有益，有辅助治疗的作用。常吃茄子，还可预防高血压引起的脑溢血和病引起的。 茄子之所以有此功效，与它所含的特殊的化合物有很大关系。茄子中含有皂甙，具有降低的功效。巴西科学...

肚子大屁股大的人更易患上三高病 研究称，腰比较粗的“苹果形”身材的人较之“梨形”身材者，更容易得心脏并和玻但事实上，梨形身材的人患心脏并的风险也很高。 脂肪堆积的部位，因人而异，通常分为“苹果”和“梨”形身材。如果您的脂肪堆积在腰部（胃部）...

女性胸疼困难 7信号提示你心脏问题 女性可能并没有感觉到胸闷，而是感到胸部轻度，却并不会总是在心脏部位。压迫或疼痛感可以发生在胸骨、上背部、肩膀、颈部或上。 对于女性来说，了解发作的症状或者女性与男性信号的区别至关重要。一般来讲，心脏病主要有...

不良生活方式是“三高”源头 当今社会生活节奏快，工作压力大，很多人在不知不觉中养成了一些不良的生活习惯，比如饮食不合理、熬夜加班、吸烟、缺乏运动等等，这些不良的生活方式对我们的身体健康非常不利，是、高血脂、高血糖以及心血管疾病的源头。 常言...

据英国《每日邮报》报道，一项新研究发现：周五是的高发期，在这一天住院的患者，治疗的时间更长，因心衰死亡的风险也更高。 美国科多大学医学院的研究人员通过对纽约医院1994~2007年间，因而住院治疗的病人进行调查后得出了上述结论。 研究还发现，除了周五...

在心血管病发生的链条上，高血脂、、高血糖都会损伤血管内皮，使血液变稠，血流变缓，血液中的脂质、血小板在内皮上沉积形成粥样硬化斑块，其中容易破裂的斑块被称为“软斑块”。斑块一旦破裂，就会形成血栓碎块堵塞血管，引发心肌缺血、、等心血管事件。“...

夏天更应关注心跳速率 很多人有这样的感觉，天气一热，就特别容易急躁，一件不顺心的小事也会火冒三丈，像吃了炸药似的。其实，夏天我们的心脏也会有同样的感受，需要注意防止心跳“失控”，帮助心脏安全度夏。 就像埋在心脏里的定时炸弹，很容易因突然冷热...

都说“男人40，十面埋伏”，男人40岁正是工作、家庭等各方面压力最大的时候，也是极容易被疾病缠上的时候。所以男人一旦40，一定更加注重健康的。 男人一到40，要减重 身高1.78米的张健从顶峰时的94公斤，减到现在的80公斤，让身边的很多人都不得不钦佩其毅...

血脂升高时身体会有一些特殊的“信号”，认识这些“信号”可以帮助人们及时预防高血脂引起的一些疾...

心跳太快危险么 心脏跳动伴随着人类生命的始终。健康的心脏每天跳动10万多次，每年3700万次，一生则平均跳30亿次。如果不了解心跳的事实，就很容易受骗上当。美国“网络医学博士网”近日载文揭开了“心跳五大误解”的真相。 误解一：心跳快=压力大。 压力大...

研究者发现，若这些中年人能够坚持4种健康习惯，包括每天吃5份水果和蔬菜（1份水果相当于一个中等大小的苹果，1份蔬菜相当于半杯切碎的蔬菜）、每周至少锻炼2.5个小时、保持体质指数（BMI）在18.5~29.9 kg/m2之间、不吸烟，与生活方式不健康者相比，其CVD的...

现在的有志青年都在不断的为理想而奋斗，会出现的现在。孕妇产后也很容易出现心衰现象，应该要如何预防心脏病孕妇产后心衰呢？ 预防心脏病孕妇产后心衰 1、加强产前检查 从妊娠早期就应开始，检查次数和间隔时间由医生决定。如有病情加重，应随时就诊，必要...

■幽默感养心：米勒教授会给病人开一剂特殊“处方”——保持幽默感。因为如果一个人能够在各种场合中找到幽默的元素，让自己开心的话，他们的发病率会减少40%。 ■巧克力护心：电影《阿甘正传》中有一句话：“人生就像一盒巧克力，你永远不知道你会得到什么...

突然显老查查心脏功能 头发突然大把大把地掉落，出现折痕……这些现象，都可能预示着你的心血管出了问题。 日前，丹麦哥本哈根大学的一项新研究发 现：如果人们突然出现面部老化的迹象（如、发际线后退、秃顶和耳垂出现折痕等），那么患上的几率就会增加39%...