• 心跳太快或缩短寿命 心血管病患者更应关注心率

    心脏跳动,是我们的生命之源,每一个细节都值得关注。据英国《每日邮报》报道,心跳太快,可能会缩短寿命,即使身体健康的人也不例外。 来自丹麦的研究人员,对近3000名中年男性的健康状况进行了调查。研究者从1971年开始,对参试者的血压、脉搏、体重等各项...

  • 减肥反弹伤心脏 心脏弱更要坚持锻炼

    当心减肥后反弹最伤心脏 美国“健康日”网站近日报道,当日出版的《老年病学杂志》刊登美国一项新研究发现,减肥后体重反弹并不断反,会增加中老年女性发生的危险。 美国维克森林大学研究人员对100名妇女参试者进行了研究。这些妇女参加了为期5个月的减肥项...

  • 周五心脏病高发 运动无法减轻久坐的危害

    据英国《每日邮报》报道,一项新研究发现:周五是的高发期,在这一天住院的患者,治疗的时间更长,因心衰死亡的风险也更高。 美国科多大学医学院的研究人员通过对纽约医院1994~2007年间,因而住院治疗的病人进行调查后得出了上述结论。 研究还发现,除了周五...

  • 40岁后要挤时间休息 纠正九个错误好护心

    都说“男人40,十面埋伏”,男人40岁正是工作、家庭等各方面压力最大的时候,也是极容易被疾病缠上的时候。所以男人一旦40,一定更加注重健康的。 男人一到40,要减重 身高1.78米的张健从顶峰时的94公斤,减到现在的80公斤,让身边的很多人都不得不钦佩其毅...

  • 明辨关于心跳的五大误解 合理调控心率保健康

    心跳太快危险么 心脏跳动伴随着人类生命的始终。健康的心脏每天跳动10万多次,每年3700万次,一生则平均跳30亿次。如果不了解心跳的事实,就很容易受骗上当。美国“网络医学博士网”近日载文揭开了“心跳五大误解”的真相。 误解一:心跳快=压力大。 压力大...

  • 夏天更要关注心跳 长寿偏爱慢心率

    夏天更应关注心跳速率 很多人有这样的感觉,天气一热,就特别容易急躁,一件不顺心的小事也会火冒三丈,像吃了炸药似的。其实,夏天我们的心脏也会有同样的感受,需要注意防止心跳“失控”,帮助心脏安全度夏。 就像埋在心脏里的定时炸弹,很容易因突然冷热...

  • 心脏孕妇产后谨防心衰 日常注意有六点

    现在的有志青年都在不断的为理想而奋斗,会出现的现在。孕妇产后也很容易出现心衰现象,应该要如何预防心脏病孕妇产后心衰呢? 预防心脏病孕妇产后心衰 1、加强产前检查 从妊娠早期就应开始,检查次数和间隔时间由医生决定。如有病情加重,应随时就诊,必要...

  • 教授破译心血管健康密码

    手机已经是我们生活中不可或缺的通讯工具,每个手机号码都是不同的。对于公众来说,可能需要一个心血管健康“手机号码”——140-6-543-0-268。 这是一教授近期所独创的,它包含的5组数字是心血管危险因素的控制目标值。今天,教授对这个健康“手机号码”的具...

  • 女性七症状预示心脏病 血管不好易致耳朵不适

    女性胸疼困难 7信号提示你心脏问题 女性可能并没有感觉到胸闷,而是感到胸部轻度,却并不会总是在心脏部位。压迫或疼痛感可以发生在胸骨、上背部、肩膀、颈部或上。 对于女性来说,了解发作的症状或者女性与男性信号的区别至关重要。一般来讲,心脏病主要有...

  • 七大身体信号警示高血脂 合理饮食早预防是关键

    血脂升高时身体会有一些特殊的“信号”,认识这些“信号”可以帮助人们及时预防高血脂引起的一些疾...

  • 急脾气、偏头痛影响心血管 情绪波动大损心脏

    情绪波动大 损心脏 急脾气 对心血管影响大 情绪波动大对心血管影响很大。通常,我们把容易生气、脾躁的这类人称为A型性格。这个模式的人通常表现为:个性强、过分的抱负心、强烈的竞争意识、固执、好争辩、说话带有挑衅性、急躁、好冲动、说话大声、做事快、...

  • 四种健康习惯远离心血管病!

    研究者发现,若这些中年人能够坚持4种健康习惯,包括每天吃5份水果和蔬菜(1份水果相当于一个中等大小的苹果,1份蔬菜相当于半杯切碎的蔬菜)、每周至少锻炼2.5个小时、保持体质指数(BMI)在18.5~29.9 kg/m2之间、不吸烟,与生活方式不健康者相比,其CVD的...

  • 老年人饮水的最佳时间

    据研究老年人晚上睡前勿喝水,可导致血浆浓缩、血液黏稠度升高和血小板凝聚能力亢进,从而可促进体内血栓形成。对老年人或患心脑血管缺血性疾病的人,晚间睡前饮杯水,可以预防致死性梗死。 不少老年人不习惯睡前饮水,怕夜间起床排尿。其实老年人膀胱萎缩,...

  • 哪些方法可以检查出心血管疾病?

    哪些方法可以检查出心血管疾病?心血管疾病对于人们来说费海非常大,因此初期检查时非常必要的,这对以后的治疗以及康都是有着重要意义。 下面,凤凰中医就给大家介绍以下,可以检查出心血管疾病的方法都有哪些。 第一:活动平板运动试验 观察运动过程中发生...

  • 夏天老人日常起居有哪些注意事项

    炎炎的夏季老人们很容易突发各种疾病,夏天就显得由为重要,那么夏天老人日常起居有哪些注意事项呢? 1、饮食要合理。夏季老人饮水量过少、过多可导致血容量减少,血液粘稠,流动缓慢。饮食方面吃得过少易引起,降低免疫力,吃过多过饱则会增加消化道血流而...

  • 夏季熬夜看球伤心脏 “花式下蹲”帮您养心脏

    夏季当心熬夜看球伤心脏 是心脏传导系统和自主神经系统功能紊乱引发的,神经系统长时间兴奋可以使全身的血液循环系统发生相当大的变化,影响到心脏的传导系统,从而诱发和加重心律失常。精彩的足球比赛,以及热闹火爆的直播气氛,往往使球迷的情绪长时间兴奋...

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