高三生最新解压法:剥洋葱催泪
离高考只有一周的时间,高三的学子们正在奋力冲刺,承受着巨大的压力。在成都七中某高三班级,学子们听从了心理老师的建议,选择以一种独特的方式来释放压力剥洋葱催泪,让眼泪流淌,从而为自己的高考之旅减压。
三年来,他们经历了无数个充满压力的夜晚。如今,在高考即将来临之际,一位男生感慨道:“我曾经想象过,我们能否围成一个圆圈坐下来,说说心里话。我以为这只能在梦里实现,但今天居然成真了,感觉能够轻松走进考场。”
这一天,四川省中学心理教师联盟与七中学子进行了一场特别的互动活动,主题为《初夏的味道收获的6月》。在悠扬的背景音乐中,学子们闭上眼睛嗅着栀子花香,感受着初夏的气息。心理老师引导大家:“在即将参加高考的这个初夏,让我们再玩一次儿时的游戏,释放压力。”
同学们开始玩起了蔬菜价格游戏和塑料绳圈游戏。在游戏中,大家暂时忘却了高考的压力,放松了紧绷的神经。蔬菜价格游戏中,老师们拿出蔬菜代表不同的价值,同学们自由组合拥抱。塑料绳圈游戏中,同学们通过琢磨方案,一次次挑战速度极限。
接下来进行的环节更是触动人心。播放着全班三年的照片和歌曲《似曾相识》,每个小组得到一个洋葱,同学们轻轻剥开洋葱、剥开自己,在高考前说出自己的感谢、遗憾与愧疚。这一刻,洋葱成了大家释放压力的道具,泪水成了他们宣泄情绪的载体。
活动小组成员用洋葱皮拼出祝福的字样,全班同学闭上眼睛牵手进行冥想。心理老师的声音在耳边响起:“让我们将力量传递,共同奋斗。你不是一个人在战斗,而是一起在奋斗。”这一刻的他们仿佛汲取着天地间的力量。
还有一位学生对父亲表达了感激之情:“爸爸,每次竞赛与大考,我都要和你大吵一次。感谢你一直以来对我的支持和鼓励。虽然你有时责骂我过于松散,但我知道你是希望我能更加坚强面对压力。今天我想对你说声谢谢。”在这个关键的时刻,他们心中的感激和感谢被激发出来,成为了他们前行的动力。我与你争吵,曾说你过于唠叨,现在回想起来,你每次的话语都是经过深思熟虑的,而我当时却显得过于顽皮。尽管我们发生争执,我发泄了情绪,但奇怪的是,我却在考试中考得很好。对于那次争吵,我深感对同学有些歉疚。
身为生活委员的我,每月负责为大家分发生日蛋糕。然而有一次,我不小心将同学的三层蛋糕打翻在地。虽然大家都抢着地上的蛋糕吃,当时觉得这一幕很好笑,但现在回想起来,我心中却感到对你有所亏欠。我衷心希望多年之后,当你过生日时,我仍然能够陪伴在你身边,为你送上祝福。
在这高手如云的三年里,我时常感受到巨大的压力,却从未敢轻易表露。每当这时,我就会去操场走走,让自己得到释放。这句心里话是我从未对朋友说过的话,但今天我想大声说出来。我们曾经或许坐在前后位,或许一起吃过午饭,却无法看清彼此的未来。在高考结束后,我们都期待着一个美好的结局。
转眼间,我们即将面临人生的转折点,不知道三四个月后我们会去向何方。在这一路上,我们应该倾听自己的心声,珍惜每一个特别的时刻。每一天都过得一样却又不一样,但请记住我们在一起的岁月、记住彼此之间的爱、记住时光。让我们共同珍惜这段美好的时光,因为它将成为我们人生中最宝贵的回忆。
新闻快讯:我们即将告别熟悉的校园和身边的伙伴,踏上新的征程。在这个特殊的时刻,让我们更加珍惜眼前的时光,用心感受每一次相聚的温暖。愿我们在未来的日子里都能够茁壮成长,实现自己的梦想。