杭州一幼儿园视力异常率高达10%

随着智能手机的广泛普及，孩子们接触到电子产品的机会也大大增加，然而这也带来了视力下降的隐患。据杭州一所幼儿园的统计数据显示，幼儿园内视力异常的儿童比例高达10%，这一数字令人震惊，孩子的眼睛健康问题不容忽视。

自2011年起，浙江省眼科医院杭州院区对杭州多所幼儿园和中小学进行了视力普查。结果显示，从幼儿园到初中，视力异常率持续上升，尤其是初中生，异常率高达70%80%。这在过去是要到大学阶段才普遍出现的近视率。

浙江省眼科医院儿童眼病中心的侯立杰医生指出，门诊中经常看到孩子们长时间盯着手机或iPad屏幕，一玩就是几个小时。电子视频产品对儿童眼睛的损伤主要表现在三个方面：长时间近距离盯着屏幕容易引发假性近视，最终可能发展为真性近视；电子视频的吸引力导致儿童眨眼次数减少，引发泪膜功能障碍，造成双眼干燥；电子视频产品的闪烁频率也可能引发视网膜的光损伤。

鉴于上述情况，侯医生建议大家，2岁以下的儿童眼球功能尚在发育阶段，极易受到损伤，应尽量避免使用电子视频产品。对于26岁的儿童，每次使用电子视频产品的时间应不超过20分钟，一天的使用次数最好也别超过3次，且每两次之间至少间隔10分钟。尽管国家没有对6岁以上的儿童提出建议，但考虑到他们的眼睛还未完全发育成熟，最好每次使用电子视频产品的时间也不要超过40分钟。

除了减少电子产品的使用，户外活动和饮食也是保护视力的关键。侯医生建议孩子们多进行户外运动，因为绿色植物对缓解视疲劳有即时效果，户外自然光照也有助于体内维生素D的合成。均衡饮食，不偏食，少吃甜食也对眼球健康有益。

很多人在晚上关灯后习惯躺在床上看电子视频产品再睡觉，这种习惯对眼睛损伤很大，甚至可能引发青光眼。对此，眼科专家建议，黑暗环境中眼睛容易疲劳，对青光眼潜在患者来说更加危险。应尽量避免在昏暗环境中长时间使用电子视频产品。对于偶尔使用的情况，也应控制在12小时内。

保护孩子的眼睛健康需要从多方面入手，包括控制电子产品使用时间、增加户外活动、均衡饮食等。让我们共同努力，为孩子们的眼睛健康护航。微微网健康新闻聚焦点：手机屏幕对孩子眼镜的潜在伤害不容忽视。在这个信息爆炸的时代，孩子们与手机的亲密接触愈发频繁，家长们必须警觉，手机屏幕对孩子眼镜的伤害不容忽视。家长们需高度重视并慎重管理孩子使用手机的时间，避免长时间过度依赖手机对孩子们脆弱的视力造成伤害。

众所周知，长时间盯着手机屏幕会对眼睛产生极大压力。长时间注视屏幕会加速眼疲劳和干涩等问题，严重时甚至可能导致视力下降。孩子们的眼镜发育尚未完全成熟，相比成年人更容易受到损伤。家长应该像对待孩子的健康一样重视孩子使用手机的适度问题。

随着科技的发展，手机已经成为孩子们日常生活中不可或缺的一部分。家长们应该意识到，过度使用手机不仅会对孩子的视力造成损害，还可能影响他们的社交能力、情感发展和学业成绩。家长需要密切关注孩子的手机使用情况，制定合理的规定和限制。

为了保护孩子的眼镜健康，家长应该采取积极的措施。设定合理的手机使用时间限制是必要的。家长可以与孩子共同协商制定使用计划，并坚持执行。鼓励孩子参加户外活动和其他有益健康的娱乐活动，以减少长时间使用手机的时间。家长还可以引导孩子正确使用手机，避免长时间连续使用，定期休息眼睛并远离屏幕。

家长们应该认真对待手机屏幕对孩子眼镜的伤害问题。在引导孩子正确使用手机的也要关注孩子的身心健康和全面发展。让我们共同努力，保护孩子们的视力健康，为他们的未来奠定坚实的基础。