腰椎间盘突出特殊营养需求

腰椎间盘突出，这是一种让人腰不能直立的痛苦疾病。对于患者而言，除了正规医院的治疗，饮食调养同样重要，否则难以彻底恢复。那么，腰椎间盘突出症患者有哪些特殊的营养需求呢？让我们深入了解。

对于腰椎间盘突出患者，富含纤维素的食物是首选，如芹菜、木耳、竹笋、苹果和香蕉等。这些食材有助于保持肠道通畅，维持良好的排便习惯。若出现排便困难，早晨可适量饮用蜂蜜水或淡盐水以缓解症状。

对于术前患者，适量补充蛋白质是关键。每日蛋白质摄入量为100-150克，优先选择优质蛋白质食物，如牛奶及乳制品、鸡蛋、大豆制品、动物肝肾、瘦肉、鱼类和鸡肉等。每日建议进食6餐。在手术前一天晚上，可适当增加无糖糖果的摄入。具体的食谱安排可在原有饮食基础上，增加牛奶、酸奶的摄入，适量添加鸡蛋、大豆粉或豆腐、动物肝肾等。

术后患者的饮食应以蔬菜和水果为主，蔬菜可清淡放少许盐和油进行烹煮，吃蔬菜和汤；并多喝新鲜果汁。注重蛋白质的补充，选择牛奶、蛋黄、酸奶等优质蛋白质食物。尽量避免饮用浓茶和咖啡。若术中失血过多，饮食中可适当增加动物肝脏、血制品和豆腐等富含铁质的食物。建议少量多餐，每日进食超过6次。

在康复期，患者应注意适当进行腰部运动，并注重钙、镁、维生素D以及维生素B族的补充。多吃富含钙的食物，如牛奶、豆类、虾、海带等。多吃新鲜水果和蔬菜，多样化饮食，少喝可乐等含糖饮料。若食欲不佳，可适当食用营养补充剂。

患者还应保持乐观心态，积极补充营养，在身体康复过程中坚持进行保健锻炼，并保持良好的身体姿势。若患有腰椎间盘突出症，需要根据专业人士的建议合理安排饮食。只要坚持下去，康复指日可待，恢复健康指日可待！然而在日常生活中许多人对腰椎间盘突出症并不在意甚至不进行治疗导致病情恶化提醒患者及时关注重视并采取有效措施来维护自身健康。