脚趾脱位的初始复位是一项艰巨的挑战。当脚趾发生脱位时，周围的肌肉会产生痉挛，如同铁箍般紧紧卡住肱骨头。通过轻柔的拉伸，有时辅以镇静剂、止痛药或药物的辅助，大多数复位工作能够顺利完成。复位后，需要使用吊带等工具对脚趾进行保护，而物理治疗则有助于患者恢复脚趾的正常活动。
对于非手术治疗，对于复发性且不稳定脚趾脱位的患者，物理治疗是早期治疗的主要手段。通过加强肩袖肌肉和肩胛骨周围肌肉的力量训练，可以有效地稳定脚趾脱位。物理治疗的目的是帮助肌肉为脚趾脱位提供稳定性，最初这种稳定性是由撕裂的韧带维持的。针对每个人的物理治疗方案都是精心设计的，因为这种脚趾脱位的不稳定性可能导致患者对某些特定姿势和运动的恐惧。通过物理治疗，大多数患者可以恢复脚趾的正常活动，减少恐惧感，重拾对生活的信心。
如果物理治疗和日常活动的调整无法控制脚趾脱位的不稳定性，形成习惯性的脚趾脱位，那么手术治疗可能是必要的。手术治疗的目的是恢复脚趾的稳定性，并尽可能减少脚趾脱位活动的损失。当前的治疗理念是重建正常的解剖形式，而不是过度收紧韧带。对于一些特定的患者，如年轻人和想要继续参加比赛的运动员，他们在首次脱位后应考虑接受手术治疗。
在手术方面，有两种主要的方法：
1. 切开修复盂唇：手术通过5-7厘米的足趾脱位前入路，修复盂唇并紧缩前足趾囊，成功率高达95%。
2. 足趾镜微创手术：最近的Bankart修复手术使用足趾镜进行盂唇修复，以减少脚趾囊的松弛。这种手术的成功率与切开手术相当。手术过程中，通过小型光纤镜观察脚趾脱位情况，设备通过2-3个小切口进入脚趾脱位部位进行修复。尽管足趾镜技术非常先进，但对于脚趾囊松弛的治疗仍有一定难度。
无论是非手术治疗还是手术治疗，对于脚趾脱位的患者来说，及时的治疗和精心的护理都是至关重要的。