驾车不休息会致肾结石

许多人已经了解到生活不规律是肾结石的潜在诱因，但可能不太清楚的是，长时间久坐同样是引发肾结石的重要因素之一。特别是对于长时间驾驶的司机朋友们来说，连续数小时的驾驶可能无形中埋下健康隐患。听听专家对此的解释。

许多司机都有过这样的经历，在高温天气长时间驾驶后，由于过度疲劳，导致身体旧病复发。开始时可能只是感觉腹部不适，但疼痛会逐渐加剧，持续半小时之久。

随着气温逐渐升高，长途汽车司机因连续驾驶、不注意饮食和休息，容易引发各种疾病，甚至可能导致旧病复发。建议，连续驾驶时间不应超过4小时，途中要多喝水、多休息。建议随身携带急救箱，以便在紧急情况下及时控制疾病，缓解疼痛。严重不适时，请立即致电当地救援热线。

那么，肾结石的症状具体有哪些呢？

肾结石的临床表现差异较大，这取决于结石的病因、成分、大小、数量、位置以及是否引起活动、梗阻和肾实质性的病理损伤。轻度可能无任何症状，而严重则可能引发无尿、肾衰竭，甚至威胁生命。

当结石嵌入肾盂输尿管交界处或输尿管下降时，可能会引发肾绞痛。这是一种突发性的、阵发性的刀割样疼痛，剧烈且难以忍受，患者可能会在床上翻滚。疼痛从腰部或侧腹向下放射至膀胱区、外阴和大腿内侧，并可能伴随出汗、恶心和呕吐等症状。

由于结石对黏膜的严重损伤，常有肉眼血尿。结石并发感染时，尿液中可能出现脓细胞，伴随尿频和尿痛症状。当继发急性肾盂肾炎或肾积脓时，还可能出现发热、畏寒、寒战等全身症状。如果两侧尿路结石或肾结石完全梗阻，甚至可能导致无尿。

司机朋友们务必注意，为了自身健康，最好不要连续驾驶超过4小时。驾驶时要多喝水，定时休息，不要憋尿。同时也要注意自己的饮食问题。这些都很重要，请务必牢记，不要忽视自己的健康。身体健康才是最大的财富，一定要珍惜。