导致疾病的常见因素 1、年龄与性别：相关研究表明，四十岁以后冠心病的发病率逐渐升高，女性在期前的发病率明显低于男性，而绝经期后发病率则与男性相当。 2、久坐的生活方式：现在人大都在电脑前工作，繁重的工作似的他们不能外出活动、锻炼，长期久坐电脑...

与冠状动脉粥样硬化的形成和发展关系密切。收缩期血压比舒张期血压更能预测事件.140-149MMHG的收缩期血压比90-94MMHG的舒张期血压更能增加冠心病死亡的危险。 冠心病的发病形势十分严峻，每年冠心病人数不断增加，因冠心病死亡人数也逐年增加，冠心病已成为...

1、合理饮食，不要偏食，不宜过量。要控制高、高脂肪食物，多吃素食。同时要控制总热量的摄入，限制。 （1）适当进食的食物。瘦肉，包括瘦的猪肉、牛肉和家禽肉（去皮）；鱼类，包括多数河鱼和海鱼；植物油，包括豆油、玉米油、香油、花生油、红花油、鱼油、...

一、中医治疗的方法： 治疗冠心病方法1、益气养阴法： 常见的中医治疗冠心病的方法主要是临床观察患者的冠心病的程度，是否是存在气阴不足的情况，最近这几年来，中医治疗冠心病应用的益气养阴法，取得了很大的进展。这种方式适合于冠心病气阴两虚的患者，临...

1、夏季天长夜短，保证足够的睡眠时间很重要，按时作息有助于患者的预防。 2、当患者出现、、等不适时，要立即去就诊，可能是冠心病的症状。 3、切勿随便停药、减药，药物对于冠心病患者来说需要长期服用。 4、中午是冠心病的高发阶段，患者锻炼应避开这个时...

预防注意五点 1、注意防寒保暖 冬季室温应该不低于18℃，老年人和冠心病患者应再提高2℃～3℃。冠心病患者在冬天应随时注意天气变化，及时增添衣物。外出时最好戴口罩，并避免迎风疾走。在室内时，应避免将门窗开得过大，以防冷空气刺激诱发和。当室内需要换...

一、合理的膳食 1、控制膳食总热量，以维持正常体重为度，40岁以上者尤应预防发胖。正常体重的简单计算法为：体重指数B心肌梗塞=体重（kg）/身高（m）↑2，一般以20～24为正常范围，或以腰围为标准，一般以女性≥80cm，男性≥85cm为超标。 2、超过正常标准体...

中老年调养方法 1、饮食调养 平日饮食宜清淡，尽量少食或避免高动物性脂肪、高的食物，如肥肉、猪油、动物内脏、蛋黄、乳酪和黄油等；平日烧菜尽可能用植物油，食盐宜少，糖也要少吃；食物以素食及豆制品为主，即素菜、水果、豆制品等；蛋白质的补充可食用瘦...

一、合理的膳食 1、控制膳食总热量，以维持正常体重为度，40岁以上者尤应预防发胖。正常体重的简单计算法为：体重指数B心肌梗塞=体重（kg）/身高（m）↑2，一般以20～24为正常范围，或以腰围为标准，一般以女性≥80cm，男性≥85cm为超标。 2、超过正常标准体...

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的预防措施如下： （1）加强体力活动 从事一定的体力劳动和坚持体育锻炼的人，比长期坐位工作和缺乏体力活动的入的冠心病发病率低些，同时体育锻炼对控制危险因素（减低血脂、降低、减轻体重），改善冠心病患者的血液循环也有良好的作用。 运动的方式以进行...

患者使用空调确实应该适度。一方面，环境会刺激机体，使得皮肤汗腺和皮脂腺收缩，血液黏稠度大大增加，加重患者心脏负担，引发冠心病发作；另一方面，与诱发疾病发作类似，空调还会加重冠心病患者心肌缺血、缺程度。冠心病患者尤其是中老年患者在使用空调时...

1、起居有常，早睡早起，避免熬夜工作，临睡前不看紧张、恐怖的小说和电视。 2、身心愉快，忌暴怒、、过度思虎以及过喜。 3、控制饮食，饮食且清淡，易消化，少食油腻、脂肪、糖类。要蔬菜和水果，少食多餐，晚餐量少，为宜喝浓茶、咖啡。 4、戒烟少酒，吸烟...

夏季应该如何预防发作呢？很多朋友不知道夏天应该如何保护心血管，今天就来给大家盘点9个预防冠心病的措施。 夏季冠心病做好9个措施 1、夏季天长夜短，保证足够的睡眠时间很重要，按时作息有助于冠心病患者的预防。 2、当患者出现胸闷、、等不适时，要立即去...

1、适度运动 患者锻炼需适度，量力而行，或听从医生建议，以锻炼中和锻炼后不出现明显不适为原则。一般建议上午10时左右或下午锻炼，原因有三：首先避开晨起交感神经兴奋期；其次避开晨起期；第三便于接受阳光浴，预防。运动方式可选择散步、慢跑、五禽戏、...

是一种常见的心血管疾病，但是很多朋友对冠心病并不了解，其实冠心病有5种分类。 冠心病有5大分类 1、隐匿型冠心病 这类的冠心病患者是有冠状动脉硬化的，但相对于其他种类的冠心病，隐匿型冠心病的病变较轻，有较好的侧支循环，患者有时并没有的症状。这类...