冠心病最怕三种水果

        冠心病是一种常见的冠状动脉粥样硬化性心脏病，其主要发病原因是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变导致血管腔狭窄或者是阻塞，从而引发心肌缺血、缺氧或坏死的一种心脏疾病，被冠心病困扰以后，水果作为生活所需，适当补充对人体有诸多益处，同样有些水果也特别适合冠心病患者补充，那么冠心病最怕哪三种水果呢？下面我们来详细了解一下。
        1、含钾高的水果
        人的心脏和肢体运转都需要有足够的钾元素，如果血液里面的钾元素含量比较低，那么心肌细胞的活动也会因为这个原因导致受损，心脏会出现泵血的物理情况，加上肌肉收缩出现无力，所以人也就会因为这个原因而觉得虚弱和疲劳，建议有心血管病症的人群要注意根据情况适当补充钾元素。目前含有丰富钾元素的水果包含有香蕉、杏仁、山楂等等。

        2、含有花青素的水果
        花青素是一种水溶性的天然色素，有相关的研究发现，这种物质本身的氧化性非常强，可以起到帮助预防血管老化的效果，所以，冠心病患者使用它以后可以保护血管，目前，含有花青素的水果包含有草莓、蓝莓、樱桃以及桑葚等等。
        3、含有丰富维生素c的水果
        维生素c本身是一种抗氧化效果非常强的成分，它能够让身体里面的活性氧以及自由基等等得以清楚，也能够避免血管里面的脂质出现氧化，在减少动脉粥样硬化方面有不错的效果，目前，有丰富维生素c的水果包含有刺梨、苹果、山楂等等。
        这三类水果适合冠心病患者适当多吃，在一定程度上能起到一定的改善效果，还要根据医生的指导按时服用药物，日常可以适当补充一些深海鱼油来维护心血管健康， 深海鱼油的主要成分由欧米伽-3、EPA、DHA组成，富含人体必需的不饱和脂肪酸，可以起到清除血液垃圾、净透血管、抗血小板凝聚、抗血栓、调节三高、降低胆固醇、清除血液斑块、舒张以及软化血管的功效，长期补充有助于预防动脉粥样硬化、血栓、冠心病等心脑血管疾病。