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荷叶粥可降血脂
当前,老年人高血脂的患病率越来越高,高血脂症已成为人类健康的大敌。现介绍几则防治老年人高血脂的药粥,供诸君选用。 荷叶粥:取新鲜荷叶一张,洗净煎汤,然后用荷叶汤同粳米150g,冰糖适量一同煮粥,供早午晚餐服食。此粥有明显的降血脂和减肥作用,尤其...
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查血脂的注意事项
定期检查血脂非常重要,但血脂检查前,应注意以下几点: 1、 禁食:采血前一天晚10点钟开始禁食,次日早上9点至10点钟采取静脉血,即空腹12小时以上晨间取血。 2、 取血化验前的最后一餐应注意:忌用高脂食物不饮酒, 因为饮酒能明显升高血浆富含三酯的脂蛋...
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降血脂有妙招
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什么食物预防高血脂
通常高血脂症是指血液中一种或多种脂质或脂蛋白如、三酯的含量超过高限。高血脂症的形成需要有一个较长的过程,初期多数没有临床症状,这也是很多人不重视早期诊断和早期治疗的重要原因。由于这些对血管的损害过程大都是隐匿、渐进的,因此高脂血症又被称为...
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血脂高的症状
高血脂症通常都可以分为两种,分别就是原发性和继发性的,原发性的一般都是儿童,成年人也会出现高血脂症的症状,主要是属于继发性的,大部分患者在体检的时候会出现一些或者是,患者通常都会出现葡萄糖耐受异常的症状,有的患者甚至还会出现,高胰岛素血症...
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陈醋能降血脂吗
陈醋,降血脂的功用很显著,高血脂遇见陈醋,必定会被它拿下,决不允许讨价还价。但是一定要注意这里指的是陈醋。陈醋之所以区别于其他种类的醋,有一个重要原因,就是陈醋的酿造方法与众不同。 但是应当强调的是:因人、因地、因时,科学合理地食用才有康。...
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高血脂多少是正常
高血脂的主要标准包括有总、三酯、低密度脂蛋白。正常人的总胆固醇,正常范围是在5.23—5.69毫摩尔/升。但是如果超过5.80毫摩尔/升以上,就可视为血脂出现增高。而总胆固醇的水平主要是取决于日常的饮食、体力劳动、环境以及性别和年龄。而对于在女性后会明...
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降血脂饮食秘方
高血脂患者的饮食非常的重要,良好的生活饮食习惯可以帮助很好的控制降低血脂,下面这几款降血脂饮食秘方是经过很多患者使用得到,当然因为每个人身体状况以及病情不同,效果也是因人而异,仅供参考。 1、菊花山楂茶 【原料】菊花生山楂各15~20克 【制作】...
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高血脂有哪些危害
高血脂有哪些危害? 一、高血脂会导致肝部功能损伤,长期高血脂会导致,而肝后受到损害、肝小叶损伤后,结构发生变化,而后导致,损害肝功能。 二、高血脂会导致,当人体由于长期高脂血症形成动脉粥样硬化后,使冠状动脉内血流量变...
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调血脂药物的应用原则
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高血脂的食疗
高血脂患者在平常生活中可以选择用一些茵陈山楂生麦芽。山楂具有很好的降血脂效果,生麦芽具有促消化的作用,可以选择将这三位中药材加入水然后煎煮,然后过滤再煎煮一次。一般都需要连续服用半个月,一般都是针对早期的高血脂患者效果会比较好,具有很好的...
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哪些朋友容易患上高血脂
提起高血脂疾病,相信大家已经不再陌生,它不再是老年人身上才常见的疾病,这种疾病已经不分年龄阶段,由于不少年轻的朋友生活的压力越来越大,生活的节奏不断增加,慢慢的就导致这种疾病的发生。在日常生活中,大家应该要有一个良好的饮食习惯,不要过多的...
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血脂异常容易被忽视
尽管有一部分人知道自己血脂高,但能坚持治疗,并治疗达标者仅占10%;特别是人中达到治疗目标值的更低,只有5%。可见公众对危害性的认识还很不够。 血脂异常是心血管疾病的危险因素 血脂代谢异常,其最重要、最突出的危害是引起,从而造成相应器官或组织供血...
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高血脂饮食
饮食注意事项: 1、主食一般以米、面为主,但是,我们比较喜欢粗杂粮,如燕麦、麦片、玉米面等,因为这些食物中有较多的机盐、素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减作用,对控制血糖有利。尤其是长期饮用不上火的苦荞茶,对于降低高血糖、高血脂、有很好的作...
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学会减压控制血脂水平
现代人生活节奏快,工作压力大,容易导致很多生理问题和心理问题。据美国《健康》杂志最新报道,医学研究人员最新发现,压力过大与血脂升高之间存在一定关联性。 研究发现,压力过大会激活人体内的非战即逃生理反应:心跳速度加快,血压升高,各种压力激素释...
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九种食物降血脂最好
高血脂如今成为一种众所周知的疾病,因此如何降血脂已经成为不可或缺的话题。那么你知道哪些食物具有降血脂的作用呢? 九大降血脂的食物 1、葛根 最新资料表明,葛根具有alpha受体和Ⅱ受体亦有阻断作用,疗效优于以往各类抗药物。尤其可能逆转高血压所致的心...