现在得的人群越来越多了，在这其中也不缺乏高血脂的患者，造成高血压的原因有许多。饮食方面是一个原因，低糖，低盐，低脂肪，量，对防止高血压有一定作用，但控制也必须要有度，不然会出现不良反映。简单说就是合理饮食。你可以在很多有关健康养生方面的书...

如何诊断老年人的病征？是很多高血压病人及其家人都关心的。血压升高是疾病的一种表现，一些人对其不以为意，这样是非常不好的。若是对于高血压的症状不在意，不及时治疗，往往会导致病情进一步恶化。 如何诊断老年人的高血压病征？专家指出：是指由一定的疾...

雾霾、PM10、PM2.5这几个词，如今成为人们关注的热点。发表在国际期刊《杂志》3月刊上的一项新研究告诉我们，空气污染不仅伤肺，对心脑血管等的影响也不容小觑。 中国医科大学公共卫生学院生物统计与流行病学系的研究人员，对此进行了为期3年的追踪研究。研...

中医认为，可通过穴位按摩的办法防治，如按摩大巨穴位。 高血压是一种慢性疾...

乒乓球是最适合老年人的运动之一。别看乒乓球又小又轻，打起来却一点也不轻松。乒乓球运动所需要的力量是爆发力，即快速运动的力量。打球时不仅要靠手臂的力量，还要有腰、腿的全身配合，手臂要不断地挥拍击球，不断地随对方来球落点的变化迅速移动脚步。据...

日本有“老年时灸曲池，促耳聪目明，预防”的习俗。中医师介绍介绍，药灸曲池穴对血压确实有良性的调节作用。血压异常者进行曲池穴灸后，明显提高每分钟心搏出量，平均收缩压，同时明显降低总外周阻力，能有效地改善临床症状。 中医认为，曲池穴为手阳明大肠...

血压的调节与情绪波动关系非常密切。大喜、大悲、大气都可引起血压大幅度的波动，因此已患的病人，应养成自制的习惯，保持情绪的相对稳定。 高血压是我国多发病之一，如得不到很好的控制，其发展后果是非常严重的。该病可以导致高血压、脑血管病（）、高血压...

危害老年人的身心健康。那么你知道日常生活中，哪些粗粮可应对高血压呢？ 老年人高血压会诱发其他严重的疾病，那么日常的饮食中有些什么是可以帮助降血压的呢？下面就为大家一一揭晓。 黄豆 实验证明，黄豆及其制品对心血管有特殊的作用。经常食用黄豆食品，...

是最常见的一种血压升高的慢性病，是心脑血管疾病的首要危险因素，已成为全球重大的公共卫生问题，被列为人类的第一杀手。在当前全民防“三高”的时代，有下列三种情况的人群就要小心了，因为你已成为高血压的高危人群。 一、经常喝浓茶 经临床观察，饮浓茶...

家庭自测血压随着人们自我意识增强，不少老年人和患者家中都备有血压计，自测血压有助于随时掌握病情、调整用药。但自测血压看似简单，若不注意细节往往影响测量的准确度。 还有的人尤其新发病患者常会紧张过度，一天测好几次，每当血压增高时，连觉也睡不踏...

随着天气的转凉，不少夏季时蔬即将过季，比如很多人都很钟爱的茄子，喜欢的人不妨多吃一点。 茄子曾一度被伪专家张悟本誉为包治百病的神奇食物，虽然最终神话被打破，但是作为一种大众化的蔬菜，茄子的确具有很高的药用价值。比如，具有良好的降低高血脂，功...

本文介绍，引来小动脉性肾硬化。会病发很多的小动脉病变。这也是高血压的可怕之所在。另外，高血压也会引来小动脉性肾硬化。这个可能大家不熟悉。我们会借此机会，告诉大家恶性高血压为什么会引起小动脉性肾硬化？ 恶性高血压，已经不简单的是一种血压升高的...

是老年人常见疾病，老人如何预防高血压？预防高血压老人该如何饮食？ 1、多吃水果蔬菜。 多吃水果蔬菜不仅有助于控制体重、防止，而且也可以有效降。美国心脏协会表示，水果蔬菜可提供充足的钾，抵消因为钠摄入过多而导致的血压升高问题。建议多吃山芋、菠菜...

是一个独立的疾病，也是许多疾病的一个症状。高血压病是一种高发病率的疾病，虽然只有其中的10%为，但由于其高发病的患者群，排除继发性因素的意义是很重大的。因此作为患者本身也不要一测血压升高，就以为是高血压病，单纯服用降压药即可。 其实，只从肾病...

大量事实证明，适当的体育活动对的防治是很有益的。但需要提醒的是，有晨练习惯的高血压患者，冬天早晨出门锻炼要等到太阳升起来后，而且运动量要比夏天...

是一种慢性疾病，造成这种疾病的原因很多。许多流行病学调查和临床观察的结果表明，在导致和影响血压升高的众多因素中，膳食和营养是非常重要的。也就是说，通过改善膳食和营养，帮助高血患者控制血压。 降压药是每位患有高血压的必备药品。人上了年纪很容易...