大部分家庭进入冬季后喜欢煲汤喝，一家人吃得暖和和的，往往还不忘加入一些人参、当归、枸杞等做成补品，为自己进行冬补。 对于患者来说，正常的饮食已经足够，冬季并不需要太多的营养进补，高血压患者要是经常为自己进补不仅不会增强体质，还会使得血压升高...

在我们的生活中，是一种常见的中老年疾病，它不但对我们的生活质量有影响，还严重的影响着我们的身体健康，如今高血压患者越来越多，但是对于 病因是多种多样，不只是老年人会得高血压，有的儿童，也患上了高血压，随着生活方式的转变，高血压不再是老人的专...

中医认为，可通过穴位按摩的办法防治，如按摩大巨穴位。 高血压是一种慢性疾...

乒乓球是最适合老年人的运动之一。别看乒乓球又小又轻，打起来却一点也不轻松。乒乓球运动所需要的力量是爆发力，即快速运动的力量。打球时不仅要靠手臂的力量，还要有腰、腿的全身配合，手臂要不断地挥拍击球，不断地随对方来球落点的变化迅速移动脚步。据...

日本有“老年时灸曲池，促耳聪目明，预防”的习俗。中医师介绍介绍，药灸曲池穴对血压确实有良性的调节作用。血压异常者进行曲池穴灸后，明显提高每分钟心搏出量，平均收缩压，同时明显降低总外周阻力，能有效地改善临床症状。 中医认为，曲池穴为手阳明大肠...

美国研究人员认为以下九种方法可以帮助你更好的平稳降压： 1、戒烟 ； 2、减肥，女性体重较轻的人应该限制每天的饮酒； 3、减少钠的摄入量（每天食盐的摄入量不超过6克食盐）； 4、增加锻炼（每天散步和其它活动30--40分钟）； 5、水果和蔬菜 ； 6、每天多食...

对于患者来说，药物治疗是有效的也是常用的治疗方法。下面，本文就给各位高血压患者介绍3个在药物治疗时需要多加注意的事项。 一、晨起吃药最有效 高血压用药讲究有恒、有序、有度。高血压是种终身疾病，需要坚持几年，甚至几十年吃药。而且药物的降压作用也...

目前的发病率很高，而且高血压的患病人群，也开始由中老年向青少年转移，其中儿童高血压的存在，我们一定要高度重视，由于儿童群体的特殊性，以至于在儿童高血压发病后，并不能及时的发现，这对于儿童的健康以及成长影响都很大，因此，积极的做好儿童高血压...

大家都听说过，但是高血压是怎么形成的呢，很多人就比较模糊了，高血压是一种慢性病，随着时间的推移会对人体造成很大的伤害，高血压影响患者的生活质量，因此，关注高血压形成的原因，做好高血压的防治工作很关键。临床上，高血压形成的原因有哪些呢？ 第一...

现在得的人群越来越多了，在这其中也不缺乏高血脂的患者，造成高血压的原因有许多。饮食方面是一个原因，低糖，低盐，低脂肪，量，对防止高血压有一定作用，但控制也必须要有度，不然会出现不良反映。简单说就是合理饮食。你可以在很多有关健康养生方面的书...

冬季气候寒冷，进入心脑血管病的高发季节，作为最常见的心血管病也伺机作祟。本文就给大家介绍三种可在冬季助你治疗高血压的运动。 一、冬泳 高血压病人可以进行一般的冷水锻炼。这又困为身体接触冷水时表皮血管收缩，血压略微升高，只是很短暂的时间；很快...

是生活中的普遍现象，我们对此并不陌生，头痛也是患者经常出现的症状，其诱发原因多种多样：有时是高血压本身引起的；有时是精神过度紧张引起的；更为严重的是，它还可能是的前兆。对于高血压患者来说，千万别忽视了头痛这个危险的信号。一起来了解一下吧：...

季节交替之时，昼夜温差增大，白天热，早晚凉，这一冷一热，很容易引起、心脑血管等疾病的多发或加重，各位身体较弱的朋友应及早做好秋季流行疾病的防范，才能减少疾病侵害，促进秋季健康，以下介绍两套秋季防治高血压疾病的方案：心疗法和药疗法，希望能帮...

作为人类健康的第一杀大手，它的危害已经渗入到了人们的骨髓，可是人们普遍反映高血压来临的时候是“悄声息”的，可事实却不是这样的。尤其是对于男性而言，高血压来临以前都是有一定的征兆的。只是对高血压没有足够的认识，才忽视了种种征兆。 专家介绍说：...

可以吃哪些食物呢？众所周知，高血压是一种常见慢，高血压发生以后，往往会给患者带来各种障碍，而高血压的饮食便是其中一大体现，什么食物可以吃，什么食物不可以吃，对于高血压患者来说，一定要做到心中有数。下面就给大家说说，高血压的饮食宜吃四种食物...

冬季容易引起？这并非危言耸听，中风包括和。而在脑患者中，发病前有高血压病史的占93%；脑梗塞患者中，发病前有高血压病史的占86%。可见，出现中风的危险程度与血压的高低有很大的关系。 高血压引起中风的主要原因是其容易引起心、脑血管结构的改变。当血压...