研究表明，性交时收缩压可上升30-60毫米汞柱，舒张压可上升20-40毫米汞柱。房事结束后，升高的血压会逐渐下降，恢正常。至于患者，由于平时基础血压较高，性生活时血压上升会更高，可增加心脏负担。尤其是老年患者伴有或心功能不全者，可诱发、或、等。 （l...

降压粥 1、山楂合欢粥 材料：生山楂15克、合欢花30克（鲜品50克）、粳米60克、白糖适量。 做法：将山楂、合欢花一起入锅水煎，留汁去渣，放入淘洗净的粳米煮粥，粥熟加糖，再稍煮片刻即可。 食疗功效：解郁安神，活血化瘀。适于血瘀型高血脂病人服用。 2、大...

怎样正确测量血压 1、选择合适的血压计 一般最常用的是汞柱式血压计，气压表式血压计和电子血压计亦常用。血压计的袖带宽度应能覆盖上臂长度的2/3，同时袖带长度需达上臂周径的2/3。如果袖带太窄则测得的血压值偏高，袖带太长则测得的血压值偏低。 2、选择合...

女性聚会中往往会听到她们对先生的抱怨声。事实上，打鼾不只是男人的专利，女人也会有打鼾的困扰。 最新的研究报告指出，窈窕身材、讨厌抽烟、生活正常的女人，一旦出现经常性的打呼噜，就表示有潜伏的和。 40%中年男性及30%中年女性是经常打呼噜的。由不明...

很多人都知道，血压有昼夜波动规律，其实血压还有季节性变化规律。夏天一般是血压较低的季节，而秋冬季血压则普遍较高。 进入秋天，天气逐渐变得凉快起来，加上秋季又是丰收的季节，往往使人胃口大开，稍不注意就会进食过量，造成血压波动。 因此，患者在夏...

一、正确认识疾病，主动配合治疗 虽是需要长期治疗的慢性疾病，但并非不治之症，只要坚持长期合理的有效治疗，血压完全可以控制，减少严重并发症发生。应树立信心，积极配合治疗，增强遵嘱服药、定期检查的主动顺应性。 二、避免不良刺激，保持心情愉快 一些...

阳气虚弱型 临床表现：、、、腰膝酸软，肢冷、便溏、小便清长，舌质淡红，苔白，脉沉细。 杜仲炖猪腰：猪腰2个，杜仲30克，一同炖熟调味食用。 桂心粥：白米100克，桂心末7克，先用白米煮粥，粥半熟入桂心末，再文火煲片刻，熟时趁热食用。 韭菜煮蛤蜊肉：韭...

1、不宜趴着读书 有的人喜欢趴在床上看书看电视，这对于没有的人问题不大，但对于患有高血压的人来说则是一种很危险的事。由于长时间趴伏状态压迫腹部肌肉，影响人的，再加上腹部受压和腹肌收缩，容易导致血压骤升而发生意外。因此，高血压病人，尤其是年龄...

引起的原因是什么 季节更替时天气变化常，高血压患者的血压往往随着气温的变化而上下波动，从而导致头痛的出现。头痛是高血压患者经常出现的症状，其诱发原因多种多样，有时是高血压本身引起的；有时是精神过度紧张引起的；更为严重的是，它还可能是的前兆。...

1、水 正常环境温度下，人一天约需水2300毫升，排泄水量总计也为2300毫升左右，出入水量维持平衡。然而，在夏天高温环境里人体的水分排出量可达到约3300毫升，大运动量锻炼时体内排出水分则高达约6600毫升。因此，要达到体内的水平衡，就要根据排泄量调整饮...

一、饮食过咸的人 饮食过咸是造成的一个重要原因，所以发病率要远远超过南方。食盐的主要成分是氯化钠，吃得过咸会导致机体钠盐过多，血管阻力增加，心血管负担加大，促使血压升高。 二、情绪、精神紧张的人 脾气暴躁、精神紧张、从事脑力劳动的人群，长时间...

1、正常血压应是多少 提高知晓率自然要知道自己的血压值是否符合标准。根据新的防治指南，最佳正常血压是收缩压120mmHg，舒张压80mmHg。正常高值血压范围为收缩压120至139mmHg/舒张压80至89mmHg;高血压为收缩压140mmHg/舒张压90mmHg。 2 、判断自己的血压值...

白色，顾名思义是指高血压伴，这是肾血管性和肾性高血压的特征。是由于一侧或双侧肾动脉主干或分支狭窄或闭塞所造成的高血压；肾性高血压是指肾脏疾病，如急、，，多囊肾等引起的高血压。 虽然疾病各有不同之处，但均可导致肾功能不全，引起肾源性。两者产生...

是妊高症的独立危险因素。妊娠期间，正常情况下孕妇的体重平均增加10公斤～12公斤。在孕前即有或肥胖的妇女体重的增长应相对低些，建议增重控制在5公斤～9公斤。在保持体重合理增长的同时，在饮食上要注意以下问题。 控制总能量摄入 妊娠初期，孕妇的基本代...

如果家中的孩子不幸得了，家长一定要小心呵护孩子，使孩子能够早日摆脱高血压疾病，否则将会影响孩子的一生成长，造成法弥补的后果。下面就来给大家说说儿童高血压的治疗方法，希望能帮助到你。 儿童早期高血压往往无明显的自觉症状，当血压明显升高时，会出...

1、趴着看书 有些患者喜欢趴在床上看书、看电视。由于长时间处于趴伏状态，压迫腹部肌肉，影响人的深，再加上腹部受压和腹肌收缩，容易导致血压骤升而发生意外。 2、快速进餐 快速进餐与对健康是极为不利的。高血压病人进餐宜定时定量，细嚼慢咽，千万不可狼...