按起病缓急和病程进展，可分为缓进型和急进型，以缓进型多见。 一、缓进型。 （一）早期表现：早期多症状，偶尔体检时发现血压增高，或在精神紧张，情绪或劳累后感、、眼花、、、、等症状，可能系高级精神功能失调所致。早期血压仅暂时升高，随病程进展血压...

的预防措施 1、控制热能和体重 是高血压病的危险因素之一，而肥胖的主要原因是热量入超造成的。体内多余的热量能转化为脂肪贮存于皮下及身体各组织中，从而导致肥胖。有人观察超过正常体重25公斤的肥胖者，其收缩压可高于正常人1.33千帕（10毫米汞柱），舒张...

降血压的按摩方法 1、按摩头面 这是一种常用的降压方法，在患者中被普遍采用，具有非常良好的降压功效。两手擦热，擦面数次，然后自额前两侧颞部向后至枕部，再沿颈部向下分按两肩转至额前，再向下按摩至胸部，反按摩20次左右，可有效的降血压。 2、拍打胸部...

不能吃什么 1、高血压患者不能吃油腻和辛辣的食物。常见的辛辣食物有葱、大蒜、生姜、芥末、韭菜、辣椒、桂皮、八角、洋葱等，高血压患者尤其不能食用辣椒。辣椒属于热性食物，倘若高血压患者有发热、、等症状，食用辣椒后会加重症状，抵消降压药物起到的疗...

穴位按摩降血压 患者坐在椅子或沙发上，姿势自然，两眼正视前方，两臂自然下垂，双手手掌放在大腿上，膝关节呈90度角，两足分开与肩同宽，全身肌肉放松，均匀。 1、按摩百会穴：百会穴位于头顶的正中央。手掌紧贴百会穴顺时针旋转，至少旋转32圈，可以宁神清...

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患者定期到医生那里查目的有三理由： 一、通过复查，医生可以知道患者的血压情况，明确目前的药物对该患者是“不足”还是“有多”，并斟酌是否需要调整药物的剂量和类型。 二、有些降压药会导致患者出现、等不适，复诊时医生可以有针对性的进行处理。 三、定...

来例假是所有女性都会经历的正常生理现象，但是不同的女性来例假的时间以及周期都各不相同。小小的例假还会影响血压，你知道吗？ 易发的女性： 1、初潮年龄越早，高血压的危险因素越大； 2、者一般初潮较早，所以肥胖者易患高血压...

降血压的蔬菜有哪些 1、芹菜 芹菜含酸性的降压成分，对免、犬静脉注射有明显降压作用；血管灌流，可使血管扩张；用主动脉弓灌流法，它能对抗烟碱、山梗引起的升压反应，并可引起降压。临床对于原发性、妊娠性及更年期均有效。所以芹菜可以作为降血压的蔬菜，...

北方患为何比南方多？ 1、高能量饮食。也是导致高血压的重要因素。总体而言，北方人肥胖者高于南方，这便很容易理解了。 2、饮酒。长期大量饮酒是导致高血压的一种因素，尤其是高度酒，北方人高度酒的消费高于南方人。 3、寒冷。寒冷的外部环境作用人体的神...

的症状究竟有哪些呢 1、肢体麻木 高血压的症状表现为肢体的麻木，一般是高血压患者的和脚趾的麻木，还伴随着皮肤上像是有蚂蚁爬过的感觉，有的高血压患者还会出现，颈部和背部的肌肉的紧张和酸痛。 2、烦躁、、 高血压发生以后，患者往往表现为性情急躁、遇...

如何预防？ （1）戒烟 吸烟可以使血压升高，心跳加快，吸一支烟有时可使血压上升3.33kpa（25mmhg）。作用于血管运动中枢，同时还使分泌增加，引起小动脉收缩。长期在量吸烟，可使小动脉持续收缩，久之动脉壁变性、硬化、管腔变窄，形成持久性高血压。 （2）...

患者的晚餐食物 豆类 豆类能让你觉得更饱。豆类更有助于去除腹部脂肪。秘密就在于可溶性膳食纤维。每天摄入10克可溶性纤维，内脏脂肪会在5年后减少3.7%。吃豆类易胀气的人，可以选择中午吃。 红辣椒 新鲜红辣椒中的辣椒素能加速新陈代谢，从而减少脂肪累积。...

黄酒 黄酒含有多达21种氨基酸，其中的碳水化合物，蛋白质，氨基酸的含量可以说也都是非常丰富的。中医认为黄酒就具有开胃，活血化瘀等作用。日常生活中有个跌打损失的也常用黄酒来消肿。平时适量饮用黄酒可起到健身，美容延年益寿等多种功效。 啤酒 啤酒配烧...

于降和保护血管。下面我们来看看降压的果蔬汁有哪些。 1、枸杞汁。鲜枸杞500克，用干净纱布包好后榨取汁液。每次10~20毫升，每日2次。功效：滋肝清热，适用于病，掣痛，目花，腰腿酸软，咽干潮热。 2、西红柿汁。西红柿2个，洗净后取汁液，早晨空腹饮用，最...

吃什么好 1、新鲜的果蔬 因为人体每天都需要补充b族素、维生素c，所以高血压患者可以通过多吃新鲜蔬菜及水果来满足。有人提倡，每天吃1-2只苹果，有益于健康，水果还可补充钙，钾、铁、镁等。 2、多吃含钾较高的食物 因为食物中的钾在进入人体内后可以对抗钠...