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高温环境下，尤其是闷热潮湿的桑拿天，忽然饮用大量冷饮或突然进入空调很低的房间后，血管收缩，心脏、大脑等脏器的耗加剧，引发血压波动，继而诱发、脑血栓或等险情。 对于的患者，本身血管的自我调节能力很差，遇到忽热忽冷地刺激后法像正常人一样能进行快...

在寒冷的冬天洗一个热水澡是让人很开心的一件事，但是对于患者来说，洗澡也是要注意很多细节方面的，否则会发生不必要的危害，专家提醒，论是洗温泉浴还是在家里洗澡都不能泡太长时间，切记注意安全防护。 高血压患者在洗澡时，水温不宜过高，洗澡时水温以37...

血压通常被认为是老年人的疾病，可是近些年来高血压越来越趋于年轻化，甚至连儿童也成为高血压频发人群。不过儿童高血压与成人高血压是不同的，儿童高血压属于，是因为某种疾病所引发的血压升高的症状。 由于儿童高血压的症状不明显，在日常的生活中不容易被...

什么是患者的阶梯用药法？阶梯用药法，从第一级起始，每隔1--2周逐步升级。采用这种分级治疗，绝大多数病人的高血压可得到满意的控制。 近年来，世界卫生组织（WHO）推出了高血压患者的阶梯用药法，亦叫分级治疗。所谓阶梯用药法，就是在一般治疗的基础上，...

冬季易患 或是高血压在作怪 ，这并非危言耸听，中风包括””和””。而在脑””患者中，发病前有高血压病史的占93%；脑梗塞患者中，发病前有高血压病史的占86%。 可见，出现中风的危险程度与血压的高低有很大的关系。高血压引起中风的主要原因是其容易引起心...

天气越来越冷，很多人又开始向往泡温泉的幸福感觉。泡温泉可谓是好处多多，既可以促进全身的血液循环，温泉中的各种微量元素还有养颜美容、镇痛解乏等功效。但对于患者来说，是不是也可以随心所欲地去泡温泉呢？ 一般来讲，温泉的温度较高，容易使人体大量，...

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的早期症状具有隐蔽性，加上很多人对高血压知识了解不多，自我意识不强，直到高血压发展到一定程度或引起较严重的临床症状时，才到医院就诊。有人把高血压比喻成“声杀手”，因为它不像有些病，先让人感到痛苦使人警觉。 其实，高血压并非无任何症状可循，早...

一般血压超过140/90mmHg，就可以定义为。高血压的分级主要取决于血压的水平，跟年龄没有关系。 一般分为一级、二级、三级，一级是指140/90mmHg 以上，二级在160/100mmHg 以上，三级在180/110mmHg 以上，论收缩压或是舒张压，只要其中一个达到标准，就可以诊...

不同的人可根据不同的症状，辩证选择中医—— 脾肾阳虚型：、、目眩、肢冷力者。用鲜葛根10g、粳米60g、党参、麦冬各15g。先将葛根洗净，去皮切块，与党参、麦冬共浸一段时间，熬粥服用。 阴虚内热型：目眩、烦躁、多梦者。选用茯神20g、绿豆10g、粳米60g、...

第一、孕妈妈要控制住盐的摄入，不要过多，进食盐过多的话，会让孕妈妈造成，还会使孕妈妈血压的升高，一般建议孕妈妈在每天进食盐的分量不要超过了5克，酱油也是需要控制的哦。 第二、孕妈妈还要控制热量和体重，由于很多孕妈妈在怀孕后胃口变得很好，体重...

一禁“突然用力” 人在突然用力时，可因血管收缩、精神紧张导致血压骤升，严重者可发生而危及生命。 二禁“大发脾气” 精神紧张、情绪波动、大发脾气，可使人体内分泌功能紊乱，引起血管收缩、血压骤然升高，导致心脑血管病的发生。 三禁“下蹲起立” 病人不...

菊花、槐花、绿茶各3克。放入瓷杯中，以沸水冲泡，密盖浸泡5分钟即可。每日1剂，不拘时频饮。能平肝祛风，清火降压，适用于、、等。 由于各种原因的影响下，现在高血压不再是中老年才会出现的疾病了，不少的年轻人也开始患上这种疾病了，在日常生活中可以适...

1、饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果。一天吃一次水果和蔬菜可使危险性下降6%，一天吃5—6份水果和蔬菜可使中风危险性下降30%。柑橘、果汁、甘蓝菜、萝卜、芹菜、黄瓜、卷心菜以及其他绿叶蔬菜对心血管均有保护作用，可经常食用。 2、控制盐的摄入。食盐过...

1、每日一袋牛奶，牛奶富含优质蛋白，并有轻度降血作用。 2、每日250g左右碳水化合物。 3、每日三份高蛋白食品，每份高蛋白食品相当于50g瘦肉=100g豆腐=1 个鸡蛋=100g鱼虾=100g鸡鸭。 4、饮食有粗有细，不甜不咸，三、四、五顿，七八分饱。 5、每天500g的蔬...