高血压肾病饮食要三多四少

肾病是高血压常见的并发症之一，往往会给患者的身体健康造成很大的威胁，因此，及时治疗是非常重要的，但是其饮食在治疗中也起着非常重要的位置，而高血压肾病饮食要三多四少，很多患者不是很明白，让我们一起来了解一下。

高血压肾病饮食要三多四少，主要有以下几点：

1、 少盐饮食：饮食应以清淡为宜，少吃咸食，在饮食要小心看不出的盐，如味精、酱油、西红柿酱、芥末等调料，咸菜、酱菜等腌制品，香肠、午餐肉、酱牛肉、烧鸡等熟食，冰冻食品、罐头食品级方便快餐，以及甜品、零食、冰激凌、饮料等。

2、 少吃甜食：甜食含糖高，可在体内转化成脂肪，容易促进。

3、 少吃动物脂肪：动物含量高，可加速动脉硬化。如肝、肾、脑、心等应少吃。

4、 戒烟少酒：有烟酒嗜好的高血压患者，会因烟酒过多引起心、脑、肾的损害。

5、 宜多吃含钾食物（注意：使用人群是肾功能正常者）：钾在体内能缓冲的作用。食物有：黄豆、小豆、西红柿、西葫芦、芹菜、鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜。

6、 宜吃含油脂蛋白和素的食物：如鱼、牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆类及豆制品。

7、 宜多吃含钙的丰富食物：高血压患者每天坚持吃高盖世五，能使2/3左右的人受到明显的降压效果。