高血压患者要懂得些护理方法才能尽快恢复

的出现给众多人们的生活带来了危害，而患者在治疗期间，家属如果再不重视高血压的护理工作，就可能会让患者的病情持续恶化，到时想治疗也困难。大家要多知道些高血压的护理方法，才能更好的照顾患者。下面就来介绍高血压的护理有哪些。

高血压的护理有

1、定时排便。人体在排大便时腹压升高可影响血压。高血压病人在排便困难时可服用一些缓泻剂，平时应含纤维素多的蔬菜，还应养成每天定时排便的习惯。这也是高血压的护理措施。

2、饮食要三低二高。低动物脂肪、低糖、低钠（盐），高蛋白、高纤维素（蔬菜）。这也属于高血压的护理方法。

3、发现不适及时就医。血压波动较明显时，往往出现、、困倦、或等临床症状。高血压病人一旦发生不适，应及时就医、治疗。这些高血压的护理比较有效。