苹果
苹果中含有丰富的钾盐，能与体内的钠盐结合，使之排除体外。苹果还具有防止血液中的增加，减少血液中的含糖量等作用。
猕猴桃
猕猴桃汁治疗、、，预防缺血性脑血管病，脑。
西瓜
西瓜汁富含VA、B、C和蛋白质、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、、苹果酸、番茄色素、磷酸及钙、铁、粗纤维等，对高血压有很好作用。
木瓜
含十七种以上氨基酸及多种营养元素，能软化血管。
草莓
富含素和果胶物质，防治，，对高血压有一定功效。
柠檬
柠檬去火、消渴，预防脏器功能障碍等高血压并发症。