黑木耳 黑木耳同样也是一种降血压的食物，论是哪种食用方式，它的降血压作用都不会因此而改变。 最方便的食用方式比如：用清水将黑木耳浸泡一夜后，上屉蒸1～2小时然后在其中放入适量的冰糖，每天吃一碗即可。不过几天你便会发现，经常飙升的血压已经下降了...

临床的干预治疗证实，当食盐摄入量增加时，血压就升高。50岁以上的人和有家族性高血压的人，其血压对食盐摄入量的变化更为敏感，膳食中的食盐如果增加或减少，血压就会随之改变。和者的血压对食盐更敏感。 据了解，人体需要的钠主要从食物和饮水中来，食盐、...

1、坚持合理饮食原则 夏季，人的消化道功能减退，食欲下降，水分丢失较多，夏季的治疗都有哪些方法，高血压病人尤其需要注意。一方面饮食宜清淡，同时要富有营养。夏天多，血液易浓缩，在人们睡眠或安静等血流缓慢的条件下，容易发生血栓。所以，高血压病人...

1。大白菜 一杯剁碎的大白菜中只含有22卡路里的热量，却含有大量营养物质。大白菜中含有萝卜硫素，可以增加体内酵素的含量。（酵素可以阻止破坏细胞的自由基的产生并且可以防止）研究发现，和其他任何植物化学物相比，萝卜硫素促进酵素产生的能力是最高的。...

患者谨记5个饮食禁忌 限盐 健康成年人每天盐的摄入量不宜超过6克，其中包括通过酱油、咸菜、味精等调味品摄入盐的量。 限糖 含糖高的食品主要是米、面、糕点等。建议主食要粗细搭配，如玉米、小米、豆类、荞麦、薯类等。最好不吃或少吃油饼、油条、炸糕、奶...

不典型性、记忆性偏、先兆型偏头痛和遗传性偏头痛等都是最常见的偏头痛分类。“日常生活中，假如出现沉重感、易怒、、的症状时，你可能已经患上了偏头痛” 。神经科主任陆正齐教授说。 偏头痛发作进展可分为三期 在偏头痛发作的先兆期，患者约半小时-1小时的...

患有的患者如果不想通过手术来进行治疗的话，那么在日常生活中最好的控制病情的方法，就是要做好日常的护理工作，调节好自己的饮食，保证心情的舒畅，避免过于激烈的运动等，下面我们就请专家来介绍一下，心绞痛患者在日常生活中的饮食注意事项。 心绞痛日常...

除了临床上血压升高的症状外，还有很多的症状，比如说，，等等，还有部分的患者会出现。可能很多人并没有意识到高血压和鼻的关系，但是可以告诉大家的是，高血压患者经常会出现这种情况，大家要注意区分。 高血压性鼻出血是很常见的，当我们遇到了鼻子出血后...

一天喝4罐以上可乐的人，比率则比少饮或不饮可乐者，高出28% ~44%。专家解释，即使是喝低糖的可乐，也会增加患高血压的风险，只不过几率稍微降低一点而已。这说明，咖啡因并不会引起血压升高，而可乐中的一些化学物质，如钠等，会令血压升高。 专家表示，就...

糟糕的天气不仅仅是影响身体健康那么简单，甚至还可能直接导致人死亡。气压、气温、湿度、光照等天气指标，以及空气中的含量、负离子、颗粒物等，都与我们的健康息息相关。天气不好，身体就容易出现问题，这在医疗气象上被称为“气象综合征”。约有10%的人属...

秋冬季是老年心脑血管病的高发季节，如何做好秋冬季，帮助老年人安全过寒冬，控制好血脂、防止高脂血症是关键。老年人因为往往减少户外活动，还有一些老年人注重秋冬季进补，常进食一些量食物而导致血脂增高，所以做好秋冬季保健特别重要。 秋冬老人预防高血...

5大茶饮帮你防治 1、决明茶 高血压患者喝决明茶比较好。草决明250克，适量。用蜜炙草决明，待冷后贮于玻璃瓶中。每用10克，泡水代茶饮。本方能清头目，便，可治疗高血压引起的目昏等症。 2、菊花山楂茶 菊花、茶叶各10克，山楂30克。用沸水冲沏，代茶。每日1...

据有相关专家指出，病患的增加，多和患者的饮食有着密不可分的联系。针对这样的问题，相关专家也提出了以下冠心病患的饮食“四不宜”，接下来就一起来看看吧。 冠心病病人适宜多吃些苹果 1、常吃苹果能使血中下降。苹果使胆固醇下降的机理是： 1）苹果本身不...

6个要点教你预防 1、戒烟限酒 吸烟可以使血压升高，心跳加快，吸一支烟有时可使血压上升25毫米汞柱。作用于血管运动中枢，同时还使分泌增加，引起小动脉收缩。长期大量吸烟，可使小动脉持续收缩，久之动脉壁变性、硬化、管腔变窄，形成持久性高血压。 2、限...

本来是可防的，但因为有的人忽视了心肌炎，到最后往往的影响了心脏功能，甚至危及生命。因此，了解心肌炎的症状，能够有效降低疾病发生。那么，心肌炎有什么症状呢？下面就让小编来详细介绍一下吧。 两种类型的心肌炎 肥厚型心肌炎 可能与常染色体显性遗传有...

多吃这些食物能预防 1、燕麦 燕麦中富含膳食纤维，有助降低和低血脂，而且燕麦中的纤维属于可溶性纤维，是在在其他谷物中找不到的。 2、洋葱 洋葱含有丰富的环蒜氨酸和硫氨酸化合物，这两种化合物有助于血栓的溶解。洋葱可以用作搭配高脂肪、量的食物，有助...