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怎样在家正确测血压?高血压安然度夏多运动
本文指导专家:心内科冯颖青主任医师 人体的血压是根据环境的不同而不断波动的,在医院测量血压时环境较为,加上患者容易紧张,造成在医院测量的血压和家中的血压有较大差异。因此诊所血压和家庭血压的标准是不同的。冯颖青主任说, 为了能更加方便及时的监...
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心血管疾病如何有效防范?十分钟动作保护心血管
心血管病这类慢性非传染性疾病发病率和死亡率迅速上升,与人们生活方式及饮食结构的变化息息相关。对于心血管病,有效预防重于得病治疗,而清淡健康、均衡合理的膳食结构是心血管病疾病最直接有效的预防武器。 一、科学饮食,预防心血管疾病 1。增加纤维膳食...
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过量食盐更易患高血压 高血压怎么治疗与饮食
是一种常见的心血管疾病,随着社会的不断发展,发病人群日益增多,严重影响到了人们的身体健康,成为危害人类健康的一大杀手,很多人对这种病不是很了解,下面针对这种情况我给大家做下详细的解释。 高血压怎样形成的: 1、遗传因素:在高血压患者中,大部分...
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压抑愤怒增加心脏负担 你有哪些行为伤害心脏?
现在上班族的“伤"心行为越来越广泛,同时也引起了广大上班族的注意,那么,在你注意到的同时你知道哪些行为是对心脏负荷大的呢?我们应该怎么做才可以保护好的我们的心脏呢?下面,我们就来了解一下。 1 运动不得当 雾天在户外运动是对心脏不利的。在空气污...
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冠心病治疗方法你知道吗 患者运动要注意啥?
咱们大家也是要积极来发现较为严重的疾病,如果不怎么留意也是很有可能照成麻烦的,当然对于是很多人都比较害怕的病,清楚的知道和了解好了以后更是要采取一些方案积极来治疗。那么,冠心病人的治疗方案有哪些?下面具体的看看吧。 冠心病的治疗方案 一、药...
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心力衰竭的饮食要这样做 出院后怎样护理最好
是一种现在很常见的心脏疾病,为此我们应该尽自己最大的努力来治疗这种疾病,心里衰竭如何防治发?我们患者在出院之后回家应该怎么去做?需要我们做好相关知识点的宣教工作,这样有助于疾病的恢复,具体的内容如下阐述: 心力衰竭的饮法 1、限制钠盐的摄入:...
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怎样远离高血脂致命侵害 九大食物有效降血脂
高血脂是不少中老年人的通病,高血脂的发生不但给患者的生活带来了困扰,也给患者的身心造成了威胁。那么,患上高血脂如何是好呢? 怎样远离高血脂的致命侵害 40岁以上每年查血脂 据中国心血管病报告显示:在我国10个省市35岁—74岁成年受访者中,90%的人不...
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先心病出院后注意家庭护理 先心病如何饮食?
病人出院后要注意补充营养,一般没什么特殊禁忌,但应食用价值高易消化的食品,如瘦肉、鱼、鸡蛋、水果和种种蔬菜等。一般病人不必限制盐量,杂畸形,心功能低下,术后持续有者要严格控制盐的摄入,成人每天控制在4-8克,小儿2-4克,并给予易消化的软食,如...
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吸烟者心脏病几率高3倍 愤怒也会对心脏造成压力
心脏及心脏疾病在医学知识范畴中是个包含很多杂的系统性内容,对于很多普通民众来说,很难有对此有非常了解和认知的机会在许多人意识里,那容易找上哪几类人呢?我们又应该怎么预防呢?是否可以通过改变日常的一些坏习惯,比如尽量不抽烟喝酒、少吃油腻食物...
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部分中药勿与心脏病药同服
关于的出现,相信是我们所有人都不愿看到的结果,可是既然疾病出现了,我们就应该要积极的去面对和治疗,治疗心脏病一定要在医生的指导下服药,切记自己滥用药物,下面就让我们一起来了解一下关于部分中药切勿与心脏病要一同服用的相关介绍吧: 在一项调查中...
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孕妇低血压吃什么好 孕妇低血压饮食注意要点
孕妇在妊娠初期,往往都有着剧烈的、等症状,长时间的恶心、呕吐、,会造成孕妇体内的胃酸大量的流失,影响孕妇对铁元素的吸收,因而会引发孕妇发生,从而引发孕妇出现孕妇。那么,孕妇低血压吃什么好? 孕妇低血压吃什么好 1、乌骨鸡1只(约重1500克)。将...
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风心病患者如何护理 风心病保健有哪些注意事项
目前,风心病在发达国家的发病率已经明显减少,在我国,部分地区风心病发病率仍然很高。风心病为风湿性的简称,风湿性心脏病是指患者性链球菌,引起,最后导致心脏瓣膜产生狭窄或关闭不全,风心病是瓣膜疾病的常见原因。 风湿性心脏病常见护理要点有哪些? 1...
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夏天畅泳别伤到心血管 每周五次轻运动远离心脏病
心血管疾病不是一天就得上的,它所带来的后果也不是短期内就表现出来的。过度劳累、吸烟、酗酒、静坐不动的生活方式也正在成为伤害心脏健康的元凶。除了改变不健康生活方式外,每个人还应掌握一些有效保护心脏的方法。 许多人都知道,游泳对心血管系统的改善...
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五种菊花茶可降血压 适量啤酒也可防高血压
菊花为菊科多年生草本植物,是中国传统的常用中药材之一,主要以头状花序供药用。据古籍记载,菊花味甘苦,性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩,或抽风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。主治感冒风热,病...
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食物中3种好脂肪保护心脏 如何低盐吃出美味
一说到脂肪,人们唯恐避之不及。其实,脂肪也有好坏之分,多吃富含好脂肪的食物,避免坏脂肪,可以更好地保护心脏及全身健康。日常饮食热量中,有35%来自脂肪。美国《女性挚友》杂志最新载文,美国心脏协会营养委员会主任、佛蒙特大学营养学教授蕾·约翰逊博...
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坏天气也是心脏杀手 看世界杯空调不要太低
糟糕的天气不仅仅是影响身体健康那么简单,甚至还可能直接导致人死亡。气压、气温、湿度、光照等天气指标,以及空气中的含量、负离子、颗粒物等,都与我们的健康息息相关。天气不好,身体就容易出现问题,这在医疗气象上被称为“气象综合征”。约有10%的人属...