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高血压怎么用药最好?预防高血压的三个小习惯
市场上常用的感冒药主要有解热镇痛、抗病毒、减轻鼻腔、镇咳、抗组胺等五种。各种感冒药除了效用有所不同外,也存在各自的副作用。其中,减轻鼻腔充血的感冒药含有伪麻黄碱,这类药物包括、日夜百服宁、、、银得菲、等,具有收缩上呼吸道毛细血管、消除鼻咽...
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日常生活如何预防中风?预防脑中风要这么吃
有一部分脑是由剧烈的喜、怒、忧、思、悲、恐惊等精神刺激引起。因此平时就要做到“八不”,即不暴怒、不悲伤、不气愤、不、不惊恐、不忧愁、不畏惧、不急躁。近几年来,脑中风的发病率逐年增多,致残率、死亡率都较高。当务之急是搞好预防,把好七道关。 一...
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醋泡西红柿可防动脉硬化 缓解动脉硬化吃什么
西红柿的红色源于番茄红素,这种重要的物质不但能够去除自由基、预防,还有抑制坏(低密度脂蛋白胆固醇)的作用,可有效防止。小西红柿中番茄红素的含量是普通西红柿的2倍。如果将陈醋与小西红柿一起搭配食用,能进一步提高人体对小西红柿营养成分的吸收。...
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高血糖别吃蜂蜜柿子 做好十件事能有效降血糖
在我们的生活当中不是老年人才会受高血糖的影响,目前也有很多的年轻人都有了这个疾病,但是有高血糖的话并不代表是相当的严重的,所以患者们不用担心,要是我们的血糖真的出现了升高的趋势,那么我们就一定要注意饮食的情况,下面我们就一起了解一下高血糖...
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植物蛋白可防治动脉硬化 动脉硬化吃哪些偏方
是生活中比较常见的心血管疾病,那么如何才能有效防治这样疾病呢?下面给大家介绍防治动脉硬化的饮食原则,供大家参考。 防治动脉硬化的饮食原则 1、宜多吃富含素C的食物 因维生素C可促使羟基化,从而减少胆固醇在血液和组织中的蓄积。 2、宜用植物蛋白(如...
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冠心病患者什么时候运动好?冠心病运动注意事项
俗话说的好,生命在于运动,适当运动对于预防有着重要意义。有运动可以改善神经系统对心血管的调节能力,改善心肌营养,增强心脏工作效率,改善心脏的收缩功能,降低血小板的凝聚力,减轻冠心病对健康的威胁因素,但超过心脏负荷的剧烈运动是不可取的,不仅...
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中青年人容易舒张压升高 降压需改变生活方式
指导专家:心血管专业 黄琳主任医师 舒张压高多见于中年男性,大多为单纯舒张压升高,发现血压异常时即舒张压高于90毫米汞柱以上,收缩压在140毫米汞柱或以上。虽然血压升高,但临床上少有症状或仅有头胀,不易引起重视;有些人也已经服用多种降血压药物,但...
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冠心病治疗方法你知道吗 患者运动要注意啥?
咱们大家也是要积极来发现较为严重的疾病,如果不怎么留意也是很有可能照成麻烦的,当然对于是很多人都比较害怕的病,清楚的知道和了解好了以后更是要采取一些方案积极来治疗。那么,冠心病人的治疗方案有哪些?下面具体的看看吧。 冠心病的治疗方案 一、药...
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低血压对健康有何危害?调理低血压可以吃咸点
作为“健康杀手”,已经是家传户晓,很多朋友对它相当警惕了。但是对于,却很容易被忽视。因为人的血压是波动变化的,一年当中血压变化夏季偏低。夏天气候炎热,体表血管舒张,阻力下降,血流增加,人们多,血容量下降。所以,血压与冬季相比,普遍要下降大...
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心力衰竭的饮食要这样做 出院后怎样护理最好
是一种现在很常见的心脏疾病,为此我们应该尽自己最大的努力来治疗这种疾病,心里衰竭如何防治发?我们患者在出院之后回家应该怎么去做?需要我们做好相关知识点的宣教工作,这样有助于疾病的恢复,具体的内容如下阐述: 心力衰竭的饮法 1、限制钠盐的摄入:...
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怎样远离高血脂致命侵害 九大食物有效降血脂
高血脂是不少中老年人的通病,高血脂的发生不但给患者的生活带来了困扰,也给患者的身心造成了威胁。那么,患上高血脂如何是好呢? 怎样远离高血脂的致命侵害 40岁以上每年查血脂 据中国心血管病报告显示:在我国10个省市35岁—74岁成年受访者中,90%的人不...
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先心病出院后注意家庭护理 先心病如何饮食?
病人出院后要注意补充营养,一般没什么特殊禁忌,但应食用价值高易消化的食品,如瘦肉、鱼、鸡蛋、水果和种种蔬菜等。一般病人不必限制盐量,杂畸形,心功能低下,术后持续有者要严格控制盐的摄入,成人每天控制在4-8克,小儿2-4克,并给予易消化的软食,如...
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吸烟者心脏病几率高3倍 愤怒也会对心脏造成压力
心脏及心脏疾病在医学知识范畴中是个包含很多杂的系统性内容,对于很多普通民众来说,很难有对此有非常了解和认知的机会在许多人意识里,那容易找上哪几类人呢?我们又应该怎么预防呢?是否可以通过改变日常的一些坏习惯,比如尽量不抽烟喝酒、少吃油腻食物...
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怎样在家正确测血压?高血压安然度夏多运动
本文指导专家:心内科冯颖青主任医师 人体的血压是根据环境的不同而不断波动的,在医院测量血压时环境较为,加上患者容易紧张,造成在医院测量的血压和家中的血压有较大差异。因此诊所血压和家庭血压的标准是不同的。冯颖青主任说, 为了能更加方便及时的监...
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心血管疾病如何有效防范?十分钟动作保护心血管
心血管病这类慢性非传染性疾病发病率和死亡率迅速上升,与人们生活方式及饮食结构的变化息息相关。对于心血管病,有效预防重于得病治疗,而清淡健康、均衡合理的膳食结构是心血管病疾病最直接有效的预防武器。 一、科学饮食,预防心血管疾病 1。增加纤维膳食...
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压抑愤怒增加心脏负担 你有哪些行为伤害心脏?
现在上班族的“伤"心行为越来越广泛,同时也引起了广大上班族的注意,那么,在你注意到的同时你知道哪些行为是对心脏负荷大的呢?我们应该怎么做才可以保护好的我们的心脏呢?下面,我们就来了解一下。 1 运动不得当 雾天在户外运动是对心脏不利的。在空气污...