专家指出，长期长期处于高血糖的情况会导致病情恶化，很容易引起各种并发症出现。所以为了避免高血糖带来的诸多不便和危害，高血糖患者要注意饮食均衡，防止因误食而加重高血糖症状。那么高血糖不能吃什么呢？下面就为大家列举了几种食物。 1、红薯 因为味道...

心血管疾病普遍频发 危害大影响生活质量 心血管疾病的危害都有哪些呢？首先来说，心血管疾病可以说在我国是比较普遍的现象，尤其是对于中老年人，是众多高发病其中之一，并且不仅仅影响人们的身体健康，如果严重还可直接威胁到人们的生命。 危害一：导致肌体...

对于心血管疾病来说，已经是老人中一种比较常见的疾病了，而对于心血管来说我们除了积极的采用药物治疗之外，我们的饮食也是要注意的，而下面我们就给大家说说心血管疾病患者的饮食注意事项吧。 1、限制过多热量的摄入 预防心脑血管疾病应该多吃粗粮食物，这...

对于血液黏稠度高的人来说，吃花生红衣会增加心脑血管疾病的风险，在吃煮花生时最好把皮剥掉。 花生有降低、延缓衰老、预防心血管疾病发生等功用，但是这些一种食物并不是所有的人都适合吃它，某一类人群吃花生可能会给生命带来危害性的，所以，有这么一些人...

我们厨房里有很多可以降糖的蔬菜、食物和水果，高血糖患者一定要注意饮食健康，减少糖分的摄入。其实你不必费尽周折四处寻求降糖方法，到你的厨房里转转吧，你会发现很多蔬菜都有不错的降糖功效。下面小编就带大家来认识一下厨房里常见的降糖蔬菜有哪些。 1...

为了控制血压，除了吃药以外，人们想出了各种各样的办法。在向来注重的中国，通过入口的食物来预防或改善某些疾病是常见做法。但在降压方面，哪些可能有效?《生命时报》近日采访了心血管以及营养学方面的五大权威专家，请他们帮大家开出了一份餐桌上的“降压...

是一种很可怕的疾病，高血压的危害很大，高血压注意事项也是相当多的。那么患有高血压的患者应当怎么调理呢？根据自身情况，进行一些缓和、强度不大的体育活动，如散步、打太极拳、练气功等，一期患者可到环境优美、空气清新的效外或公园游玩，以不感到过分...

的治疗不仅仅指的是药物治疗，还有一个重要且不可或缺的方面就是高血压饮食。一般来讲，所有的高血压病人都是要进行非药物治疗的，但是并不是所有的高血压病人都需要药物治疗。具体而言，对于低、中危高血压患者，如果3个月内非药物治疗有效，血压达标，可以...

正常人的动脉血压会在一定生理状态下发生一定范围的波动，如在、紧张、恐惧、应激状态及从事体力活动时血压均会有所升高。另外，随着年龄的增加，收缩压也会相应升高。关于发病原因，到目前为止，医学界尚定论，一般认为其发病与先天性的遗传因素、后天性的...

心肌梗塞是一种常见的、严重的心脏疾病，对人体的伤害非常大。由于心肌梗塞的发率很高，并且心肌梗塞症状剧烈， ，当急性心梗抢救成功后，就要做好复发的预防。除了在急性期间应该进行积极的治疗外，还要防止心肌梗塞的再发。预防心肌梗塞再发应该注意以下几...

如果你没有充足的时间进行运动，而又想保持健康，你该怎么办？——走路。 你知道世界卫生组织认定的“世界上最好的运动”是什么吗？全世界最流行的运动是什么吗？答案依然是——走路！ 据估计，北美洲每天就有8000万人参加步行运动！在美国市民体育协会中，...

日常人体摄入的盐主要来自食物本身、烹调时的调料及食品加工过程中添加的盐、味精、酱油等调味品。这部分人们可以通过使用定量健康调味瓶来控制。咸菜、酱菜等腌制品，香肠等熟食以及部分冰冻食品、快餐和零食等都含有大量“看不见的盐”，易被忽视。 世界卫...

随着社会的发展，人们的生活水平得到了很大的改善，表现在餐桌上就是大家吃得越来越好了。逢年过节更是狂吃海喝，结果就是导致体重一路飙升。然而是很多疾病的诱因，就是其中之一。 肥胖的人群体内脂肪较多，这些过多的脂肪会挤压血管，血液循环因此而受阻，...

高血脂是一种严重的常见病，不可忽视和大意。高血脂是导致老年人心脑血管疾病的重要因素，高血脂在老年人群中是一种高发的疾病，通常是由不合理饮食和缺乏运动而引起的，高血脂会给老年人的健康造成极大的伤害，所以老年人高血脂饮食与工作一定要加以重视，...

黑芝麻的功效大家平时大多知道的是在保养头发，补肾这些方面。除此之外，黑芝麻里面含有很多有不饱和脂肪酸。这些物质可以有效得降低身体里面的含量，使其保持在正常的水平，保证身体的健康。 在补肾、乌发方面，黑芝麻是有口皆碑。其实，黑芝麻还能清除血管...

冬季由于气候寒冷，气温降低很容易刺激人的交感神经，是人体体内的茶酚胺类物质分泌增加，引起，另一方面，由于冬季运动减少，食量增加，再加上饮食方面的不注意，很容易出现高血糖的症状。高血糖患者在冬季要加强饮食方面的预防，做好定期的体检，加强自我...