• 心脑血管疾病饮食注意要点

    预防心脑血管疾病,专家建议: 治疗心脑血管疾病,心脑血管疾病的治疗? 要延缓生理衰老过程和心脑血管疾病的发生,就必须要以预防为主。可采取以下方法: (1)保持良好的思想情绪和作息时间是预防心脑血管病的基本条件。老年人性格 治疗心脑血管疾病有什么方...

  • 心脑血管病人初春五部曲

    一、唱好“保暖曲”,别让身子受凉。“春捂秋冻,百病不生”。平时就有心脑血管病的病人要根据天气预报随时关注天气变化,冷暖空气交替活动频繁,要及时增减衣物。尤其是在雨雪天、大风天、沙尘天来临时要立即添加衣服,戴好帽子,穿好背心护好背,鞋袜宽松...

  • 研究表明:婚姻可降低心脏病发病风险

    欧洲一项新研究发现,对于35岁以上的人来说,已婚者的急性发病率和死亡率都比单身者要低,且已婚者的预后效果也好于单身者。 芬兰研究人员在新一期《欧洲预防心脏病学杂志》上说,他们调查了1993年至2002年间芬兰超过1.5万名35岁至74岁急性心脏病患者的死亡...

  • 如何预防心血管老化 饮食调节很关键

    很多的心脏疾病都是老人里比较高发的,主要是因为老人的心血管比较容易老化的,所以要是防止老人的心脏的疾病,就要预防老人的心血管的老化,我们的饮食调节方法其实很重要的,那么我们就给大家说说预防心血管老化的饮食。 保持低卡与量的饮食,尽量不要饱餐...

  • 养生:有益于心脏的十大食物

    社会在发展,人的压力就越来越大,累人身体不说,还累心。所以,现在越来越多的人心脏会出现这样那样的事情。尤其是现在的青壮年劳动力,心脏问题也是频频出现。这个时候,我们不能等到心脏出了大问题再去解决,而应该是在平时的饮食上多加注意。那么,平时...

  • 巧克力也有神奇的“健康功效”

    很多人都对巧克力情有独钟,不仅仅象征着甜蜜的爱情,对心血管的防护也是非常有帮助。但是很多人都会担心巧克力会不会发胖,或者是提高呢?巧克力对心血管到底有没有好处,下面,小编就给大家简单介绍一下。 专家表示,这种顾虑的形成是由于人们对巧克力养分...

  • 肚子发福有隐患 警惕“三高”疾病

    由于生活水平的不断提高,人体发胖呈明显上升趋势。尤其结了婚30岁以上的男性都会出现腰粗独大的情况。男专家指出,男性肚子发福容易导致很多很快隐患。 1、肚子发福容易导致“三高” 有研究表明,者比普通人患高胆固醇血症、高三酯血症的风险高数倍。并且常...

  • 介绍几种有助于预防心绞痛的按摩方法

    1、点按内关穴 。先用右手拇指点按左前臂上的内关穴,再用左手拇指点按右前臂上的内关穴,双侧每回点按不少于20次,多则更好。 2、揉按膻中穴 。膻中穴位于胸骨中线上,与第四肋间隙平齐,两乳头连线的中点。用大拇指点按在此穴位上,先顺时针方向轻轻揉按,...

  • “玩心重”的老年人易长寿

    有研究发现,老人有爱好,闲时种花养草,收藏赏玩物品,能预防、胃...

  • 吃什么降血压 4种颜色食物最给力

    是一种常见病和多发...

  • 学会血压自测 注意六个细节

    随着人口增多、老龄化加速,患者还会不断增多。有条件的家庭最好能备一个血压计进行自测,这样做有三点好处。 首先,能了解自己血压的真实情况。“有很多人一到医院血压就高,出了医院或进行24小时监测血压却正常,我们把这种情况叫做‘白大衣’高血压。”中...

  • 了解冠心病的护理要点

    为了使患者达到良好的恢效果,有效的冠心病的护理是非常重要的,那么在冠心病的护理中应该注意哪些呢? 在对冠心病的护理中,患者注意劳逸结合。精神紧张,情绪均可使血中儿茶酚胺增加,降低心室颤动阈。加上运动可有诱发室颤的危险,因此,对于发作3天之内,...

  • 学习美味健康药粥 日常饮食即可降血压血脂

    若高脂血症病人伴有年迈体衰、腰膝酸软、眼花、舌苔...

  • 心肌梗塞患者在日常生活中的注意事项

    心肌梗塞患者如果及时的治疗是可以缓解病情的,虽然说在治疗以后很多患者可以进行正常的日常生活,三十由于心肌梗塞的发几率非常的大,所以患者在日常生活中就应该时刻的注意,下面就让我们具体的了解下吧。 心肌梗塞患者在日常生活中的注意事项 1、绝对不搬...

  • 血栓闭塞性脉管炎如何预防?

    是一种累及血管的炎症和闭塞性疾病,多发生于青壮年男性身上。病因还不明了,一般认为与长期吸烟、四肢受寒、潮湿和外伤因素有关。 血栓闭塞性脉管炎的症状 1、——轻者休息时减轻或消失,行走时复现或加重;重者剧烈而持续。 ⒉发凉——四肢发凉怕冷,以脚...

  • 高血脂患者的饮食禁忌

    饮食方面有什么注意事项吗?高血脂患者在饮食方面有一些禁忌的食物。下面一起来了解一下。 高血脂饮食禁忌一:酒 饮酒可使心率增快,血管收缩,血压升高,还可促使钙盐、等沉积于血管壁,加速。大量、长期饮酒,更易诱发动脉硬化,加重高血压。因此高血压患...

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