脑血栓的预防方法有哪些呢？

脑血栓是一种心脑血管系统的疾病，在现代化的社会中，这种疾病发病的概率还是很高的，为此专家建议在日常生活中应该做好这种疾病的预防方法，但是这种疾病应该怎么去预防呢？我们知道脑血栓患者有一级预防和二级预防，但是今天专家在这里主要讲述的还是发生脑血栓之后的预防，为此主要内容还得归纳到那血栓的二级预防中去。

脑血栓的病人要经常饮水，尤其在清晨和晚间，清晨饮水可冲淡胃肠道，水分入血液后，随活动以汗液和的形式排出体外。晚间活动量小，睡眠前饮水的最大好处是可以稀释血液，防止血栓栓塞。

脑血栓应尽早及时地治疗，这对于降低死亡率、减轻后遗症、促进功能恢有着重要意义。急性期的治疗原则是改善脑循环、防治、治疗合并症。恢复期主要是康复锻炼（很重要）、康复理疗，例如、按摩等。

脑血栓是老年的一种常见疾病。它的发生不仅同、动肪硬化的进展有关，也与老年的血液粘度增高密切相关。事实上，老年的血粘度越高，越容易发生脑血栓。

血液在人体血管内流动，就像是河水，流速越快，沉淀越少；反之，流速越慢，沉淀越多。血粘度增高势必导致血液流速减慢，血液中的血小板、、纤维蛋白等物质便在血管壁上沉淀下来，久而久之，沉淀物越积越多，若再合并有高血压、等疾病，会导致。