心律失常食谱

食谱

一、炒马齿苋

原料：马齿苋500克、色拉油30克、盐3克、味精2克、姜5克、白皮大蒜10克、香油5克。

做法：将马齿苋根部和老叶摘去洗净，切成3厘米长的段，入沸水锅内焯水后捞出，沥干水分；蒜子、姜均切末。锅置旺火上，放入色拉油，烧至六成热，下姜、蒜末煸香，再放入马齿苋，加精盐、味精翻炒均匀，淋香油，出锅装盘即可。

功效：马齿苋在营养上的特点是富含钾、胡萝卜素、谷胱甘有为及黄酮类物质是少见的含有α-亚麻酸的植物性食品。血清超化物歧化酶活力增强，血清丙二醛含量下降，这都有利于保护心血管，预防。

二、枣仁粳米粥

原料：酸枣仁15克、粳米100克。

做法：酸枣仁炒黄研成细末。将粳米煮粥，临熟下酸枣面，空腹食用。每日1～2次，1周为1个疗程，可连服数个疗程。

功效：养心安神，滋阴敛汗。心律失常，属阴虚火旺型，不宁，心烦少寐，目眩，手足心热，，。

三、茶树米酒煎

原料：老茶树粗壮根（鲜晶）150克、糯米酒500克。

做法：上二味共煎，每晚睡前温服1酒盅。

功效：活血温阳安神。心律失常，属心阳不振型，心悸不安，胸闷，，神疲少寐。

四、大枣米粥

原料：大枣15个去核、粳米60克、小米30克。

做法：将上几味共煮作粥，每日早、晚空腹食用。

功效：补血，养心，安神。心律失常，属心血不足型，心悸不安，神疲乏力，少气懒言，面色不华。

五、万年青茶

原料：万年青25克、红糖适量。

做法：将万年青加水150毫升，煎至50毫升，滤出汁，反复两次。将二汁混合，加人红糖，1日内分3次服完。每日1剂，连用1周。

功效：活血化瘀止痛。心律失常，属心血瘀阻型，心悸不安，胸闷不舒，心痛时作，舌质紫暗有瘀点，脉涩或结代。