脑卒中后如何做居家康复训练

天气逐渐回暖，高发的季节也渐远了。不过，医生提醒，如果家有正进行脑卒中康的患者，家属一定要多留意、提防脑卒中患者的症状复发，及时做好家居康复治疗，谨防脑卒中杀“回马枪”。

急性脑卒中经过积极治疗，病情可以得到初步控制。脑卒中后患者往往伴有、说不出话、吞咽功能不行等功能障碍。“脑卒中后的患者假如不进行康复运动治疗，而是整天躺在床上，那么，患、的几率将大大增加，复发的风险也会加大。而通过康复运动，不仅能有效降低患者的脑卒中复发风险，还有助于患者恢复行动和自理能力，有助于患者重新融入以前的社会角色。”

数据显示，康复治疗对脑卒中发生两年后的患者仍然有效果。即使是脑卒中后十年的运动功能障碍患者，也有机会通过康复机会纠正步态，所以康复治疗什么时候都不晚。

脑卒中后运动功能障碍的患者可以在家中进行一些简单的康复训练。比如，让患者坐在高床边上，双脚悬空，小腿上绑上沙袋练习抬腿，增加股四头肌力量；一条腿力量较弱的患者，可以扶着稳定的桌子边练习蹲下、站起；而有步行能力的老人家，一定要坚持外出活动、散步。患者做上述康复训练都必须在家人的看护和陪同下进行，同时要把握适合自己的运动量。