白胡椒洋葱炒肉丝怎么做好吃（#豪吉川香美味#川香洋葱炒肉）

葱绿椒炒五花肉#好记川香好吃#葱爆肉丝

今天我们按照现有的食材自由发挥。我们可以把我们所有的。加一点四川辣汁就行了，微辣，味道刚刚好。也适合儿童。

By英灵7

用料

五花肉100g葱1根青椒1根胡萝卜2瓣蒜1个四川辣酱少量郝记鸡精少许油半汤匙盐少量酱油

做法步骤

1。五花肉切片备用。

2.将青椒、胡萝卜和大蒜切丝。

3.将洋葱切丝备用

4、热锅，锅里少许油

5.爆炒五花肉

6.黄香的时候，蒜末就香了。

7.将青椒和胡萝卜丝翻炒。

8.翻炒洋葱丝。

9.用少许盐翻炒。

10.加点鸡精

11、少许川味果汁

12、加点酱油，撒上葱花翻炒均匀出锅。

13、锅盘

14、正餐，一道菜也能吃得很香。

小贴士

你不 不用加水，直接炒就行了。如果你能 不吃辣，就加一点川味汁，味道刚刚好。

五花肉的营养功效

1.补充蛋白质

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需脂肪酸。猪肉可以提供血红素(有机铁)和半胱氨酸，促进铁的吸收，可以改善缺铁性贫血。

补肾养血

猪肉味甘、咸、平，入脾、胃、肾经；补肾养血，滋阴润燥；主治发热，津伤，口渴，消瘦，肾虚，产后血虚，干咳，便秘，进补，滋阴润燥，养肝养阴，润泽肌肤，通便止渴。

润燥

猪肉汤可以弥补津液不足引起的烦躁、干咳、便秘、难产等症状。

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