白菜猪肉馅饺子放冰箱可以放多久（秋季滋补养生，怎能少的了白菜

白萝卜瘦肉饺子。s秋季滋补养生的做法，怎么能少了白菜和猪肉饺子呢？

星期六，下雨的时候，饺子里的大白菜和猪肉是新鲜的。从中国带来的猪肉今天终于端上了餐桌。It it’太好吃了，我的同事都说它尝起来像过年的饺子。白菜馅容易出水，有的做法是用盐杀水，所以就赢了 t产水，但馅料易干，白菜特有的鲜味也大打折扣。我的诀窍是把白菜剁碎，然后人工挤出多余的水分，再用食用油拌匀，这样拌成馅后就不会出水，还能更大限度的保留白菜原有的香味。

双人厨房旁

用料

五花肉500g白菜1面粉800g葱2油2大勺酱油2大勺蚝油、白胡椒粉和胡椒粉适量糖、十三香适量

做法步骤

1。先和面面粉加适量水，揉成软硬适中的面团，盖上保鲜膜醒发。

2.五花肉用绞肉机绞碎。

3.将胡椒浸泡在温水中一段时间。

4.将花椒水、少许酱油和少许油慢慢加入肉馅中，不断搅拌。

5、白菜先切丝，再切碎。

6.唐 不要在包心菜馅里加盐杀水，这样饺子馅会干，不香。只要把它剁碎，双手揉搓，挤出多余的水分，然后用食用油拌匀，这样拌成馅后就不会有水出来了，更大限度的保留了大白菜原有的香味。

7.猪肉塞葱花白菜，加蚝油、白胡椒、十三香、酱油等。并搅拌均匀。

8.馅料做好了！

饺子，人人有人人 的袋 ，所以我赢了 这里就不赘述了！我包的饺子一直都是圆的。

10.It it’太好吃了，我的同事都说。就像饺子在家里过年一样。

五花肉的营养功效

1.补充蛋白质

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需脂肪酸。猪肉可以提供血红素(有机铁)和半胱氨酸，促进铁的吸收，可以改善缺铁性贫血。

补肾养血

猪肉味甘、咸、平，入脾、胃、肾经；补肾养血，滋阴润燥；主治发热，津伤，口渴，消瘦，肾虚，产后血虚，干咳，便秘，进补，滋阴润燥，养肝养阴，润泽肌肤，通便止渴。

润燥

猪肉汤可以弥补津液不足引起的烦躁、干咳、便秘、难产等症状。

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