速食食品免煮平价推荐（速食免煮推荐）

土豆泥是拌好的面粉分享好东西，而且是快餐，不用煮。

山东/粘豆包

上锅蒸一会，可以吃，也可以直接嚼！每一个都很扎实，很丰富，甜味来自于食物本身。粗粮、减脂主食是不错的选择。

热量低，顶饱满，蒸软糯的口感。

免煮土豆泥粉

找两勺，用开水冲泡。你会闻到一股浓浓的牛奶香味。剧烈搅拌大约两分钟。糯，香，甜。如果加点抹茶粉或者碎奥利奥味道会更好。来吧，Ait，来集美。

羽衣甘蓝果蔬纤维粉

纯正的羽衣甘蓝味道真的很棒，桃子和青苹果的混合味道更是惊喜。市面上性价比更高的甘蓝。吃完大餐，喝一杯，第二天准时上厕所，很划算。

马铃薯泥

好吃，好做，适合懒人。用热水冲洗，搅拌，就可以吃了。当然，你也可以做一个拉丝版的土豆泥，加点奶酪。口感浓厚，低热量，方便。

黑米茯苓饼

适合做早餐和零食，不加蔗糖，饱腹感也不错。

姐妹们都知道吗？赶紧收藏好闺蜜的收藏，不然刷完就找不到了。

减肥好东西推荐免煮快餐，便宜又好吃的免煮快餐。