练太极拳的十大问题（练太极拳用意与力的体悟）

太极拳的意义是什么？对太极拳的理解。的意图和实力？

太极拳要求 意图应该不难 。不管是战士还是暴徒，一举一动都要受意图的指挥，必须和意图配合的精妙巧妙，不能硬。什么是意义呢？什么？意图是什么？为什么唐 你不努力吗？武力是什么意思？学习这些问题的人必须明白。

所谓的 意义 是指学习者对太极拳进行思想活动后，思维器官对认知结果的反映而形成的有意识的要求。的理论原则和具体的实践要求。学习者有了这种意识要求后，必然会在工作实践中以这种意识要求寻求感性认识，从而使自己的动作按照太极拳 的逻辑要求。学习者在这个运动过程中的感受、思维和想象的总和统称为 意图和动机。。

当太极传 的原理和规律要求，作为在工业实践中获得的感性认识的结果，已经事先在学习者的头脑中形成了意识，学习者在工业实践活动中必然会以这种意识支配自己的行动。，当这种意识形态活动由学习者实施时。通过先进的神经系统，它将使人体的随机功能实现学习者 意识要求。太极拳可以通过人的意识对随意机能产生作用，使人体进行极其细微复杂的动作，这是人特有的意识对人体高级动力作用的结果。

所谓的 没有努力的意图。指的是没有这种意识的运动结果。这种力量不分情感与现实，施加过程简单且缺乏沟通，容易暴露一 的意图，让对方有机可乘。

《太极传》之所以提出意图不难的原理，就是通过人的意识的正确活动，把天生的自然使用能量的习惯，变成微妙巧妙的内在力量。

It 这对初学者来说是真的，因为他们可以 不能正确理解太极拳。他们的意识可以 t发挥其巧妙的动态作用，他们可以 不能帮助自己，所以他们的情绪不起作用，他们的行动不起作用。这些现象在之一次学习太极拳的过程中是不可避免的。

只要学习者了解原理，了解规则，遵循原则，善于用心于每一个动作，不断地学习和揣摩，就能不断地提高自己的意识 的优势随机函数，从 努力 致 意图和动机。。

经过长时间的练习，自然就达到了意、气、形的统一，所谓 意、气与拳术。。熟能生巧，时间久了，就可以处处听从自己的自觉指挥，甚至达到说有就有，说无就无，随心所欲的境界。

太极拳和太极拳。对太极拳练习中几个主要问题的认识和把握