什么情况下需要涂防晒霜（什么情况下要涂防晒霜）

什么时候用防晒霜，什么时候涂防晒霜。

在室内是不需要涂防晒的，除非有一种情况需要在家里涂防晒，就是你喜欢看风景，喜欢站在窗边。这个时候一定要涂防晒，因为紫外线会穿透玻璃， 皮肤。

而且出门的时候，紫外线特别强的时候，尤其是中午12点到下午3点左右，这个时候长时间的户外游玩和行走一定要做防晒，不要 下楼三五分钟就不用涂了。

阴天也有紫外线，但此时的紫外线指数很特殊。如果你在阴天长时间在户外行走，你会。更好涂些低能量的防晒霜。如果你在阴天开车，你不会。我不需要涂防晒霜。想知道今天的紫外线指数是什么水平，是高是低，是不是特别强，可以拿起手机看看手机上的天气有没有显示紫外线指数。二三级一般比较低，四级比较低。每天做防晒也不一样。当你睡觉时，你不 闭上眼睛时不需要防晒霜。

出门前半小时要涂防晒霜。

不仅要把防晒霜涂在脸上，还要涂在全身。这不仅是为了防止晒伤，也是为了更好的防止紫外线的伤害，避免晒伤。，不要一天用一次防晒霜。你应该根据你的外出时间使用防晒霜。一般每两个小时就要补充防晒霜，避免因为出汗而洗掉。

夏天的阳光比较强烈。出门的时候除了涂防晒霜还可以带把遮阳伞，这样防晒效果会更好。

涂抹防晒霜的正确 。什么时候应该涂防晒霜？