怀孕第34周的注意事项

怀孕第34周妈妈们会感觉到子宫底下降了。不用担心哦因为宝宝的头朝下了。那么此时孕妈妈们需要注意什么呢
1:勿自行矫正胎位
孕34周后如果有脐带绕颈的情况对转胎位会不利。如果这个时期出现胎位不正孕妈妈不要自行矫正应在医生指导下进行。
2:保证足够休息
到了这个月孕妈妈不可避免地会有疲劳感所以要保持生活规律保证足够的睡眠和休息不要等到感觉疲倦了才想到去休息。
3:防止肠道便秘
这一周孕妈妈可能会有便秘的问题记得要多吃玉米、蔬菜水果等富含粗纤维的食物这有助于肠道排便。