准妈妈夏季应谨防三类多发病

夏季呼吸道疾病与预防

夏季感冒，又称为风热感冒，多数由滤过性病毒引起。至今尚未有特效药物能彻底消灭这类病毒，现有的感冒药只能缓解头痛、发热、咳嗽等症状。面对感冒，我们不妨先尝试非药物治疗方法，如多休息、摄取营养丰富的食物，尤其是富含维生素C的食物。当症状严重或担心引发并发症时，应及时就医，并向医生说明自身怀孕情况，以便得到针对性的治疗建议。

妇科副主任医师杨传英指出，孕妇在感冒后应多摄取富含蛋白质的食物，补充大量水分以帮助排出体内病毒。充足的睡眠也是战胜感冒的良策。若发烧不超过37.4℃，轻微的感冒可以通过休息自行痊愈。但如发烧超过37.5℃，必须谨防肺炎等并发症，此时应避免沐浴，以安静和充足的睡眠为主要治疗方式。

有些情况下必须及时就医。一是发烧超过39℃，长时间的高热可能会对胎儿造成损害，这时应立即就医。二是咳嗽持续一周或更长时间无法治愈，可能是霉菌性或其他较严重的感染，需要在医生指导下使用抗生素治疗。

预防风热感冒的关键是保持室内通风，避免孕妇直接暴露在空调或风扇下，以减少感染病毒的机会。

在炎热的夏季，孕妇还容易患上胃肠道疾病，如肠炎。由于天气炎热，食物变质速度加快，误食被污染的食物很容易引发大肠杆菌肠炎。冰箱性肠炎的发病率也在逐年上升。加强饮食卫生管理，防止食品污染是预防夏季孕妇胃肠道疾病的关键。

孕妇在夏季也容易患上泌尿系统疾病，如阴道炎。由于孕期激素水平的改变和白色念珠菌的繁殖，霉菌性阴道炎成为高发和常见。患阴道炎的孕妇不仅自己痛苦，胎儿也会受到牵连。孕妇一定要及时到医院就诊，在医生的指导下用药，避免自行使用药物或滥用抗生素和激素。最好的预防方法是怀孕前先进行妇科检查，如有炎症应治疗后再怀孕。

为避免孕期患上阴道炎症，孕妇应多穿棉质、宽松的内衣，保持通透性，避免过多食用含糖高的食物。一旦发现感染要及时治疗，以免导致早产。加强个人卫生、注意饮食卫生、及时就医、保持良好的生活习惯是预防夏季疾病的关键。在这个炎炎夏日，当空气湿度较高、气压较低的季节里，对于孕妈妈们来说，更需要关注自身的健康状况。细心的家庭不妨备上一款家用气袋和家用胎心监护仪，以备不时之需。

夏季，孕妇可能会遇到一些不适，如憋气和呼吸困难等。这些症状在孕晚期尤为显著。这不仅仅是因为胎儿在母体内的发育增加了身体负担，也可能是孕前就存在的心脏疾病的表现。在这样的情况下，家用氧气袋就像是孕妈妈的贴身守护神，能有效地保证孕妇呼吸的安全和舒适。不仅如此，家用胎心监护仪的配备也是明智之举。通过它，孕妇可以实时观察胎动的变化和胎心的状况，为母婴健康保驾护航。

想象一下，在夏日午后，孕妈妈安静地坐在家里，用家用胎心监护仪感受着胎儿的心跳，感受着生命的奇迹。而家用气袋则在一旁静静守候，随时准备应对可能出现的呼吸不适。这样的准备不仅体现了对孕妇的关心与呵护，更是对即将到来的小生命的负责和期待。

对于这样的家庭来说，这个夏天不再是简单的季节更迭，而是充满爱与希望的季节。家用气袋和家用胎心监护仪成为了家庭的小小守护者，让孕妈妈在这个炎炎夏日里感受到更多的安心与温暖。让我们一起为母婴的健康保驾护航吧！

（实习编辑嘉瑶温馨提示：关爱母婴健康，从细节做起。）