专家提醒酒后宜侧卧

深夜醉梦惊魂，警惕酒后沉睡危险！福州一男子家中遭难，沉睡中因呕吐物堵塞呼吸道离世。

随着年底聚会增多，酒精似乎成了助兴的必备品。近日福州各大医院的急诊科却透露出一个令人担忧的消息：近一个月来，酒精中毒的患者数量激增近20%。这个惊人的数字提醒我们，酒后并非高枕无忧，反而隐藏着巨大的危险。

在这个故事里，我们跟随福州总院四七六医院急诊科主任肖章武的笔触，走进了一个悲伤的事件。男子贾林因过量饮酒而醉得不省人事，被朋友送回家后独自呼呼大睡。家人出于对醉酒者的照顾考虑，没有打扰他。悲剧发生了，贾林在熟睡中呕吐，呕吐物堵塞了呼吸道，导致他窒息身亡。

肖主任的日记记录了这个令人痛心的场景。贾林的家人对此感到无比震惊和悲伤，他们无法理解为什么一个看似平静沉睡的人会发生这样的意外。医学告诉我们，酒精的力量是强大的。醉酒时，人的大脑皮层会处于抑制状态，时甚至咳嗽反射也会丧失。在这种情况下，醉酒者平躺仰卧并大量呕吐时，很容易误吸大量呕吐物进入气道，造成吸入性肺炎甚至窒息死亡。

贾林的悲剧给我们敲响了警钟。过量饮酒后，我们需要时刻保持警惕。睡前适当催吐并需专人陪护是必要的措施。对于已经昏迷的醉酒者，不应进行催吐，而应时刻关注其状况，一旦发现异常应立即送往医院救治。

我们还应该认识到酒精对身体的危害不仅仅局限于呕吐问题。长期大量饮酒会对肝脏、神经系统等多个器官造成损害。我们应该理性对待酒精，适量饮酒，切勿过量。

在这个年底聚会频繁的时刻，让我们共同警惕酒精带来的危险。让我们在欢庆佳节的珍惜生命，远离酒精的危害。让我们共同努力，为自己和他人的健康负责，共同营造一个健康、快乐的环境。随着春节的临近，与亲友的聚会自然少不了酒精的身影。酒精过度摄入带来的危害却不容忽视。有的人因醉酒直接倒在大马路边，在寒冷的夜晚被冻伤；有的人因饮酒过量导致消化道出血；还有的人因醉得不省人事而摔得满身伤痕。更甚者，一些市民因饮酒过量不得不来到医院洗胃。

肖主任指出，每个人对酒精的反应都是独特的，过度饮酒伴随着其他危险因素。长期空腹酗酒可能导致胃出血，甚至危及生命安全。对于患有高血压的人来说，过度饮酒可能诱发脑出血，严重的可能导致痴呆症。而当醉酒者独自一人时，可能出现意外摔伤或因为长期躺在地板上而导致低体温，甚至出现生命危险。

闵军主任则对那句“感情深，一口闷”表示担忧。他认为，将喝酒与感情联系在一起，实际上害了不少人。不会喝酒的人被劝酒，可能会喝到胃出血；而会喝的人则因为劝酒而越喝越多，甚至导致酒精中毒或死亡。

那么，如何对待身边的醉酒者呢？肖章武主任表示，当有人醉酒后，一定要有专人陪护直至其清醒。在陪护过程中，让醉酒者保持侧卧体位，以便及时排出呕吐物，避免堵塞呼吸道的风险。对于饮酒过量但仍清醒的人，可以适当进行主动或被动催吐后再入睡。而对于已经昏迷的醉酒者，则不建议进行催吐，以免发生窒息等意外情况。家人或朋友应守在身边，一旦有情况应立即送往医院。

肖主任还提醒广大市民，应根据自身情况适量饮酒。春节期间应酬较多，可以在喝酒前服用一些药物来保护胃黏膜、减小胃出血的风险，并适当减少酒精的吸收。例如，麦滋林和多潘立酮等药物可以在服用后形成胃黏膜保护膜，减少酒精对胃部的伤害。这类药物副作用较小，一周服用2-3次不会对身体产生太大的影响。

让我们过一个安全、健康的春节，不因为过度饮酒而给自己和家人带来不必要的困扰和伤害。记住，适量饮酒，珍爱生命。