应该大声把心理的压抑喊出来

人生中的波折在所难免，让我们跟随毛正华的经历，他内心的波澜。曾经，他因一时的失足被警察拘留，恐惧、后悔、担心交织在一起，几乎让他崩溃。对他而言，这是一个宣泄情感、寻求治疗的第一步。

走进咨询室的他，双眼红肿，声音颤抖。滔滔不绝地述说着自己的遭遇，仿佛要将内心的压抑全部释放出来。就在前天晚上，刺耳的声让他如遭雷击，室友的一句玩笑话让他陷入了恐慌的深渊。这种反应显示出他的心理脆弱，显然有某些突发事件曾深深刺激过他。

毛正华的出身并不显赫，来自北方偏僻的农村，但他凭借自己的努力考入北京的名牌大学。城市的繁华并未给他带来预期的荣耀，反而让他倍感压力。生活的拮据、同学的忽视，让他倍感挫折。经过不懈的努力，他终于跻身开发部经理的职位。内心的创伤并未随之愈合。

在他的感情世界里，一场失败的恋情让他觉得自己贬值了。对于一个30岁的男人来说，欲望必须有出口，但他的心态却异常脆弱，对感情的需求更为强烈。他在寻求感情的宣泄时出了岔子，陷入了的漩涡。嫖娼被警察抓获的经历让他再次陷入绝望的深渊。他下跪、发誓、痛哭，只求警察不要通知单位。这段经历成为他的心病所在，他渴望提高自己的自我评价，加强心理厚实度。

为了消除嫖娼给他留下的紧张感，系统脱敏是最好的选择。这种方法需要引导他反复暴露于导致焦虑或恐怖的情境之中。经过多次的呈现，他对于该刺激不再感到焦虑和恐怖。通过反复述说自己的经历，毛正华仿佛是在讲述别人的故事，逐渐意识到自己的责任。他意识到，是他将当初的极端经历反复提取出来恐吓自己，始作俑者正是他自己。

经过脱敏和领悟的方法，毛正华取得了显著的进步。如今，当大街上再次响起警车的呼啸声时，他能够笑着面对自己的过去。他的故事让我们明白，人生的挫折并不可怕，重要的是如何面对和处理这些挫折。他的经历也提醒我们，加强心理素质的培养和提高自我评价是非常重要的。只有这样，我们才能在面对困难时更加坚强和自信。他的勇气远超常人，如今甚至能够主动向他人分享自己的故事，将其作为笑谈分享给世界。这一点，是许多刚刚从病痛中挣脱出来的人们难以做到的。他深知人生的坎坷与挑战，但他却从未退缩过。他的故事，如同一道独特的风景，吸引着人们驻足欣赏。他的每一次经历，都是人生的一次磨砺，使他变得更加坚韧不拔。而他迈过人生低谷的过程，更是值得人们去品味和学习。他的故事不再是病痛的记录，而是力量的象征。他的勇气和毅力鼓舞着周围的人，让更多的人看到了希望和挑战的力量。如今他讲述的故事不仅充满智慧，更洋溢着生命的力量。他已经不再是那个在困境中挣扎的他，他已经成功地跨越了一个人生的巨大坎坷，重新找到了人生的方向和价值。他知道每一次挫折都是一次成长的机会，每一次经历都是一次人生的历练。他从不惧怕任何挑战和困难，因为他知道这一切都是造就他独特魅力的必经之路。他的故事成为了人们心中的一盏明灯，照亮了前行的道路，也给了更多的人以信心和勇气去面对生活中的挑战和困难。他所做的一切都是那么的值得称赞和敬佩，他的人生之路已然成为了一个值得学习和追寻的榜样。在这个充满挑战和机遇的时代里，他用自己的行动诠释了什么是真正的勇气和毅力。他的人生故事不再仅仅是自己的回忆，更是一个鼓舞人心的力量源泉。他的勇气与坚韧不拔的精神将永远照亮我们前行的道路。他值得我们深深地敬佩和尊重。他已经迈过了人生的一个坎，但他的人生之路仍在继续前行。