牙周炎要注意什么 养成这几个习惯牙周炎将离不

牙周炎是一种容易反复发作的口腔疾病，需要我们不仅依赖医生的治疗，更要重视日常的自我护理，避免踏入牙周炎的禁忌之地。那么，对于牙周炎，我们应该注意哪些事项呢？怎样才能有效防止其复发呢？

口腔卫生是重中之重。对于牙周炎患者来说，搞好个人卫生，尤其是口腔卫生，是至关重要的。认真刷牙、漱口，以消除或减少食物嵌塞，这些都是基础中的基础。

在治疗方面，医生会将牙齿表面的牙菌斑、牙结石彻底清除，还会冲洗牙周袋，并在牙周袋内上药治疗，以恢复口腔的良好环境。在牙周病的急性期，患者还需要口服抗生素。

为了预防或减少全身性疾病的发生，我们需要加强营养，提高整体健康素质，从而增强牙周组织的抗病能力。保持口腔清洁卫生是不可或缺的，我们要努力戒除对牙周组织有害的不良习惯，如吸烟、饮酒、单侧咀嚼等。

在饮食方面，我们应多食用高蛋白和维生素丰富的食物。避免长期食用大颗粒、粗纤维的食物，因为这些食物可能对已患病的牙周组织造成压迫刺激，影响局部的血液循环，加重牙周组织的不良状况。

我们也不能长期进食过于精细的食物。这类食物容易引发牙垢、牙结石的堆积。如果因为牙齿松动而放弃用患牙咀嚼或完全进食流质食物，牙周组织将失去必要的机械刺激，导致已经萎缩的牙周组织细胞缺乏血液供应，进一步加剧牙周组织的萎缩。

对于牙周炎患者来说，除了遵循医生的治疗建议，日常的口腔护理和饮食习惯也是关键。只有真正做到这些，才能有效防止牙周炎的复发，保护我们的口腔健康。