吵架也要控制，不要太攻击对方

案例中的张先生和汪太太再次陷入了争吵的漩涡，锅碗瓢盆的摔击声再次响起，互相指责的声音不断升级，甚至演变成了暴力冲突。在争吵中，双方都坚持认为对方有错，而自己则是清白委屈的。如果我们从心理学的角度来审视这个问题，或许会发现，在这种情况下，指责对方不如先审视自己。

人们在发怒之前，往往有一定的原因，比如觉得对方侵犯了自己，或者对方伤害了自己。这个前提条件并非一贯正确。实际上，在夫妻之间的争吵中，双方往往都在隐忍，然后在忍受到极限时反击。这种反击往往被对方解读为攻击，从而引发更激烈的争执。这种互相攻击的模式，往往源于传统的家庭教育方式。

在一些家庭中，父母教育孩子时倾向于采用严厉的方式，认为“棍棒底下出孝子”。这种教育方式往往会在孩子心中留下压抑的情绪。当孩子长大后步入婚姻，由于与伴侣的情感关系非常亲近，这些隐藏的情绪很难再隐藏下去。于是，这些情绪很可能会被发泄到伴侣身上。如果伴侣也在同样的家庭环境中成长，那么他或她也可能会产生同样的情绪反应。这样，夫妻之间的争吵就不可避免地发生了，而且这种争吵往往没有结果。

要解决夫妻之间的争执，关键在于双方都不要把自己当作受害者，也不要把对方的行为当作是针对自己的。也就是说，不要过于情绪化地将一些事情与自己联系起来，更不要故意拱火。相反，双方都应该采取一种比较平和的态度。当对方看到你这样做时，也会相应地改变他或她的态度。毕竟，两个人能够走到一起是因为有感情基础的。只要你真诚地接纳对方，对方也往往会回报你。

当夫妻之间出现争执时，双方都需要先冷静下来，想一想自己是否有什么地方做得不够好，是否因为自我接纳度不够才无法接纳对方。如果双方都能够这样想，并且进行坦诚地交流，那么很多矛盾往往就能够得到化解。在理解和接纳的基础上，夫妻之间的争吵将会减少，而相互之间的理解和支持将会增加，从而共同走向更加美好的未来。