落枕与颈椎病关系密切

颈椎病：常见症状与成因分析

颈椎病在现代社会愈发普遍，尤其在白领人群中。由于长时间久坐不动，颈椎病的发病率逐年上升。很多人对颈椎病的危害并不了解，甚至忽视其存在。下面，我们将深入探讨颈椎病的成因与症状。

落枕，是人们常见的颈部疼痛问题。当人们在睡眠或受伤后醒来时，会突然感到颈部肌肉疼痛，特别是当头部和颈部旋转时更为明显。临床表现主要为早晨醒来时突然感到颈部和上背部疼痛不适，疼痛可能涉及一侧或两侧。大多数患者能回忆起前一晚的睡眠姿势不佳，检查时会发现颈部肌肉有触痛感。由于疼痛，颈部活动受限，不能自由旋转，严重的甚至俯卧都很困难，头部被迫偏向病侧。

落枕的成因多种多样。夜间睡眠姿势不良，如长时间颈部过度偏转，可能导致颈椎小关节扭曲，引发颈部肌肉紧张。睡眠枕头的选择不当，如过高、过低、过硬或过软，都可能使头颈部过度伸展或过度弯曲，造成颈部肌肉劳损。

除了上述原因，颈部受风着凉、慢性劳损、不良姿势等都可能导致颈椎病的发生。经常落枕可能是颈椎病的早期表现。颈椎病不仅是中老年人群的常见病，而且其发病率随年龄增长而增加。

慢性劳损是颈椎病发展的主要罪魁祸首。局部肌肉、韧带、关节囊的长期损伤可能引发局部出血、水肿、炎症变化等，进而影响局部神经和血管。创伤和不良姿势也是颈椎损伤的重要原因。长期保持头部和颈部处于单一位置，导致局部过度活动，容易损伤局部椎间盘、韧带等，从而引发颈椎病。

除了上述因素，颈椎发育不良或缺陷、颈椎管或椎间孔变形狭窄等也是颈椎病不可忽视的原因。与欧美人相比，亚洲人的椎管体积较小，更容易出现脊髓压迫和症状。颈椎间盘的退行性变化也是颈椎病的基本病理变化之一。

颈椎病是一个需要引起足够重视的疾病。了解其成因和症状，采取适当的预防措施，是避免颈椎病发生的关键。在日常生活中，保持良好的睡眠姿势、选择合适的枕头、避免长时间保持同一姿势、加强颈部锻炼等，都是预防颈椎病的有效方法。在椎体与突出的椎间盘及其周围韧带组织之间，存在着一个微妙的间隙。这个间隙中，由于组织液的积聚以及微小损伤引发的出血，逐渐导致血性液体机化、钙化和骨化，形成了所谓的骨赘。

椎体前后的韧带松弛，使得颈椎失去了稳定性，增加了受伤的机会，这也进一步促进了骨赘的生长。骨赘与膨出的纤维环、后纵韧带以及因创伤反应引发的水肿或纤维疤痕组织相互交织，在椎间盘部位形成了一种复杂的混合物。这种混合物犹如一个突向椎管的凸起，对颈神经或脊髓产生了明显的压迫。

特别是钩椎关节的骨赘，它可能会从前方侵入椎间孔，压迫神经根和椎动脉。虽然椎体前缘的骨赘通常不会引起明显症状，但在某些情况下，也可能导致吞咽困难或声音嘶哑。

当脊髓和神经根受到压迫后，初期可能只是功能性的变化。但如果压力未能及时缓解，就可能产生不可逆转的损伤。如果非手术治疗无效，就应该考虑手术治疗，以减轻神经或脊髓的压迫。

以上就是关于颈椎病的成因介绍，希望能对大家有所帮助。在此提醒广大朋友，在日常生活中，要重视颈椎病的预防。长时间久坐后，要适时站起来活动身体，放松颈部肌肉。如果患有颈椎病，更要积极治疗，以免病情恶化。

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