十人九痔，你想过痔疮是怎么来的吗，常见的发病原因有哪些？

俗话说“十人九痔”，痔疮的普遍性和常见性由此可见一斑。虽然痔疮只是肛管或直肠下端静脉充血肿大的一种肛肠疾病，但它给个人身心健康带来的负面影响却不容忽视。疼痛、肛门瘙痒、便血和痔赘脱垂等症状，都是痔疮患者常常经历的问题。预防痔疮是保护肛肠组织功能健康的重要措施。而要想有效预防，首先要了解引起痔疮的根源。

以下是常见的引发痔疮的病因：

1、饮食不当：饮食习惯与痔疮的发生有着密切的联系。暴饮暴食、挑食偏食等不良饮食习惯，都会损害胃肠功能，进而引发痔疮。为了预防痔疮，我们应该调理好日常饮食，远离那些对胃肠道造成刺激的食物，保证营养均衡。

2、不良的排便习惯：不良的排便习惯也是导致痔疮发生的一个重要原因。比如排便时过于用力或排便时间过长等。要维护肛周组织的功能健康，防止痔疮的发生，我们需要养成良好的排便习惯，纠正不良的排便行为。

3、慢性疾病：一些慢性疾病如长期腹泻或便秘，会对肛肠功能造成直接损害，进而引发痔疮。对于因慢性疾病导致的长期腹泻或便秘，应在医生的指导下进行对症治疗，以降低痔疮的发病风险。

4、身体过度肥胖：肥胖人群是痔疮的高发人群之一。肥胖会导致新陈代谢率降低，血脂水平升高，阻碍血液的正常循环，进而影响肛周组织的血液循环，最终引发痔疮。保持健康的体重也是预防痔疮的重要一环。

了解这些病因后，我们可以针对性地进行预防和治疗，避免痔疮带来的困扰和痛苦。我们也要养成良好的生活习惯和饮食习惯，保持肛周清洁，预防痔疮的发生。