乳腺检查怎么做？

当今社会，女性对自身健康的关注度日益提升，特别是在面对职场压力的一些潜在的健康隐患逐渐浮出水面。其中，乳腺癌这一令人心悸的病症，不仅影响女性的外在美观，更严重时可能威胁生命。女性朋友们必须高度重视乳房健康，定期进行乳房检查至关重要。那么，乳房检查该如何进行呢？

自我检查是最常见且简单易行的方法。在脱去外衣后，站在镜前，双手自然下垂，仔细观察乳房外观。注意乳头是否有凹陷，皮肤是否异常，是否有皱缩现象。接着，轻捏乳头，检查有无分泌物。如镜前检查不便，可躺平在床上进行检查。仰躺时，左手枕于脑后，右手并指伸直，轻轻按压左侧乳房，轻柔按摩，探查是否有包块存在。建议每周进行一次自我检查。

钼靶射线检查是另一种有效的乳房检查方法。钼靶X线是一种专门用于乳腺组织的特异性检查方式，其检查效率较高，能够准确鉴别乳腺包块是良性还是恶性。若自我检查时发现包块，强烈建议前往医院进行钼靶检查，以明确病情。

乳房红外X线检查也是一种常用的检测方法。受检者需在医院检查，露出乳房，医生使用专用仪器探头沿乳房两侧移动，观察X线下的乳房状况。乳房红外X线检查虽然是一项较早的技术，但其准确率颇高，能有效检测乳房疾病。

乳房是女性魅力的象征，若乳房出现健康问题，很多女性会因此失去自信。乳房检查的重要性不言而喻，上述方法可根据自身需求进行选择。面对乳房问题时，切勿掉以轻心，以免延误治疗，造成严重后果。关注乳房健康，让我们共同为美丽与自信护航。