糖尿病脚肿了，血糖13.6

糖尿病是一种长期性的疾病，患者需要持续的治疗与精心管理。当血糖水平升高时，一种名为糖尿病足的并发症可能会悄然出现。这背后的原因，源于长期高血糖导致的神经病变与血管病变。

想象一下，当一个人的血糖持续处于高水平，就像是对身体的神经元进行了一场无声的侵蚀。双腿和脚部首先感受到这种影响，神经受损开始影响正常的感知与活动。高血糖还像堵住了血流的通道，让血液循环不畅，导致足部的血液供应不足。这种双重的打击神经受损与血液循环不良，让糖尿病患者容易出现足部肿胀、溃疡，甚至发展到糖尿病足。如果不及时治疗，甚至可能面临截肢的风险。

面对糖尿病足的威胁，患者需要积极应对。控制血糖是重中之重。当血糖浓度为13.6mmol/L时，患者应立即采取行动。遵医嘱，调整饮食，减少碳水化合物的摄入，同时增加运动，这些都有助于降低血糖。医生可能还会建议使用胰岛素或口服降糖药物，这时患者需要定期检测血糖，随时调整治疗方案。

而对于已经出现的足部肿胀症状，患者更要小心护理。保持足部清洁干燥，避免汗水和细菌引发的感染。维持足部的适宜温度和湿度，穿着舒适的鞋袜，避免过度摩擦和压力。定期检查足部状况，一旦发现异常，应立即寻求医生的帮助。

在治疗过程中，患者的努力离不开医生的指导。与医生保持密切沟通，遵循治疗方案是关键。日常生活中的保健措施也同样重要。从饮食到运动，再到足部的精心护理，每一个环节都不能忽视。只有这样全面出击，才能有效控制糖尿病，避免并发症的发生，让生活重回美好。