痛风患者，饮食做到三宜三忌，尿酸会慢慢下降

痛风，一种在临床上颇为常见的疾病，是由于患者体内嘌呤物质代谢紊乱，导致尿酸生成过多却无法及时排出，使得尿酸盐沉淀，对机体健康产生不良影响。如果不及时改善，不仅会加重痛风病情，还可能引发肾脏损害。对于痛风患者而言，除了医学治疗，合理的饮食调理也尤为重要。

那么，痛风患者在饮食方面需要注意哪些事项呢？

要补充水分。患病期间，患者应该多喝水，并适量饮用一些有益于健康的饮品。这样可以促进体内多余的尿酸随尿液排出，降低尿酸水平，有效控制尿酸浓度。

多吃碱性食物。痛风患者体内的尿酸盐沉淀可能对肾脏造成损伤，因此可以多吃补肾的碱性食物，如蔬菜、水果等。这些食物有利于体内尿酸的排泄。

选择低嘌呤食物。由于痛风患者体内嘌呤物质代谢紊乱，容易生成过多尿酸，因此应选择低嘌呤的食物，如蔬菜、水果等。这样有助于控制体内尿酸浓度，改善病情。

有些食物则不适合痛风患者食用。首先是高盐食物。痛风患者容易引发肾脏病变，如果摄入过多高盐食物，会增加肾脏负担，加速肾脏病变。患者应该避免高盐食物的摄入。

高嘌呤食物也不宜食用。如骨头汤、海鲜、啤酒、动物肝脏等都属于高嘌呤食物。摄入过多这些食品会导致体内尿酸生成增多，加重痛风病情。

痛风患者应该避免饮用啤酒。啤酒不仅属于高嘌呤食物，还可能增加肝脏负担，导致体内尿酸浓度升高。对于痛风患者来说，滴酒不沾才是明智之选。

痛风患者需要在饮食方面多加注意，通过合理的饮食调理，有助于控制病情，促进身体健康。