究竟口角炎有哪些预防的办法呢

口角炎在冬季频发，这是因为干燥的气候容易导致人体缺水，尤其是秋冬季节交替时，皮脂腺分泌减少，使得嘴唇及其周围皮肤容易开裂。对于许多口角炎患者来说，预防疾病比治疗更为重要。

嘴唇的润滑得益于皮脂腺分泌的皮脂，正常情况下，我们的嘴唇应该是润泽无干裂的。在秋冬季节，由于气候干燥，皮脂腺分泌减少，嘴唇容易出现干裂、疼痛的现象。特别是儿童，他们的卫生习惯往往不够注意，容易让脸部积垢灰尘和细菌，再加上季节交替导致的皮脂腺分泌减少，使得他们的嘴唇及周围皮肤更容易开裂。

有些孩子面对嘴唇干燥时会用舌头去舔，试图用唾液来滋润。这种做法并不奏效。舔得越多，嘴唇反而越干燥，甚至开裂、出血、疼痛加重或感染。这是因为唾液中含有蛋白质、淀粉酶等物质，舔在嘴唇上，风吹后水分蒸发，淀粉酶会粘在嘴唇上，使干燥程度更严重。

为了预防儿童口角炎，首先要调整饮食。一些孩子偏食挑食，容易导致体内核黄素摄入不足。核黄素即维生素B2，是人体细胞中促进氧化还原的重要物质之一。缺乏核黄素会影响体内生物氧化的进程而发生代谢障碍，导致口角炎、唇炎、舌炎以及黏膜皮肤干燥等。由于人体无法自行合成核黄素，因此家长应教育孩子不要挑食。

在日常生活中，家长应注意孩子的膳食平衡。在荤素搭配的基础上，多给孩子食用富含核黄素的食物，如禽蛋、乳制品、大豆、胡萝卜、绿叶蔬菜等。烹调方法也要合理，避免核黄素的破坏与丢失。应多喝水，多吃些具有生津、止渴、滋阴作用的梨、荸荠、藕等食物。

除了以上预防措施，父母在发现孩子患有口角炎时，还应注意孩子的卫生，避免用手触摸患处，以免对健康造成损害。养成良好的生活习惯和环境是预防口角炎的关键。通过合理的饮食调整和生活习惯的养成，我们可以有效地降低口角炎的发生率，保持身体健康。